말초성신경장애 사경 몇 달 전부터 목이 오른쪽으로 기울고 고개가 자연스럽게 왼쪽으로 돌아가는 증상이 나타납니다.

처음에는 컴퓨터를 오래 사용해서 목과 어깨 근육이 뭉친 것이라고 생각했습니다.

스트레칭을 하고 마사지를 받으면 잠시 편해지지만, 시간이 지나면 다시 목이 돌아가고 어깨까지 뻐근해집니다.

최근에는 운전하거나 사람들과 대화할 때도 고개가 마음대로 움직이지 않아 불편합니다.

피곤하거나 스트레스를 많이 받는 날에는 증상이 더 심해지는 것 같고, 억지로 고개를 바로 세우려고 하면 목에 힘이 많이 들어갑니다.

단순한 자세 문제인지, 목디스크나 신경계 이상 때문인지 걱정됩니다.

인터넷에서 사경증이라는 질환을 보았는데, 성인에게도 발생할 수 있나요?

목이 기울어지는 원인과 초기 증상, 진단 기준은 무엇인지 궁금합니다.

말초성신경장애와 관련이 있는지도 알고 싶고, 한의원에서는 어떤 검사를 진행하며 치료 기간과 관리방법은 어떻게 정해지는지 알려주세요.

답변

목이 한쪽으로 기울거나 본인의 의지와 다르게 돌아가는 증상은 단순한 근육 긴장부터 경추 질환, 신경계 이상까지 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다. 특히 반복적으로 같은 방향으로 목이 돌아가고, 힘을 빼도 원래 자세로 돌아오기 어렵다면 사경증을 고려해 볼 필요가 있습니다.

목이 기울어지는 주요 원인

성인에게 나타나는 사경증은 목 주변 근육이 비정상적으로 수축하면서 머리가 한쪽으로 기울거나 돌아가는 근긴장이상증의 한 형태일 수 있습니다. 목과 어깨의 통증, 뻣뻣함, 머리 떨림이 동반되기도 합니다.

장시간 컴퓨터를 사용하는 자세, 근육 피로, 경추 질환도 목의 기울어짐을 유발할 수 있습니다. 다만 목이 기울어진다는 증상만으로 말초성신경장애나 특정 신경계 질환이라고 단정할 수는 없으므로 정확한 감별이 필요합니다.

사경증의 초기 증상과 진단 기준

초기에는 고개가 특정 방향으로 돌아가거나 목 한쪽이 당기는 느낌이 나타날 수 있습니다. 증상이 진행되면 목을 똑바로 유지하기 어렵고, 움직일 때 통증이나 떨림이 심해질 수 있습니다.

턱이나 뺨에 손을 가볍게 댔을 때 일시적으로 목의 움직임이 편해지는 현상도 나타날 수 있지만, 이것만으로 사경증을 진단하지는 않습니다. 진단은 증상의 양상과 신경학적 진찰을 바탕으로 이루어지며, 필요한 경우 영상검사나 혈액검사 등을 통해 다른 원인을 확인합니다.

어떤 검사와 치료를 고려할 수 있나

목이 기울어지는 증상이 반복된다면 신경과나 재활의학과 등에서 원인을 평가받는 것이 우선입니다. 한의원에서도 목의 회전 범위, 좌우 근육 긴장도, 체형과 턱관절 상태 등을 살펴보며 진료에 참고할 수 있습니다.

잠실 미소진한의원에서는 기초검사와 체형 검사, 좌우 대칭 검사, 턱관절 균형 검사, 경추 촉진 및 회전 제한 검사 등을 시행해 목 주변의 상태를 평가합니다. 진찰 결과에 따라 침 치료나 근육 긴장 완화를 위한 치료 등을 고려할 수 있으며, 치료 방법은 개인의 상태와 기존 질환에 따라 달라집니다. 이러한 치료가 신경계 질환의 원인을 제거하거나 반드시 증상을 개선한다고 단정할 수는 없습니다.

치료 기간과 일상생활 관리방법

치료 기간은 원인과 증상의 지속 기간, 통증의 정도, 기능 제한 여부에 따라 달라집니다. 단순한 근육 긴장과 신경학적 근긴장이상증은 치료 방향이 다르므로 일률적으로 기간을 정하기 어렵습니다. 필요에 따라 신경과 진료와 재활치료를 병행할 수 있습니다.

평소에는 장시간 같은 자세를 피하고, 통증이 심해지지 않는 범위에서 가볍게 움직이는 것이 좋습니다. 목을 강제로 반대 방향으로 돌리거나 강한 마사지를 반복하는 행동은 피해주세요. 갑자기 목이 기울어지기 시작했거나 심한 두통, 발열, 팔다리 힘 빠짐, 보행 장애, 말이 어눌해지는 증상이 동반된다면 즉시 응급진료를 받아야 합니다.

목이 기울어지는 증상은 겉으로 비슷해 보여도 원인이 서로 다를 수 있습니다. 증상이 반복되거나 일상생활에 지장을 준다면 원인을 먼저 확인하고, 검사 결과에 맞는 치료와 관리 계획을 세우는 것이 중요합니다.

잠실 미소진한의원

• 의료진: 김준한 대표원장(한의학 박사, 비대칭 안면&체형 교정학회 회장)

• 진료 과목: 사경증, 근긴장이상증, 안면마비, 안면비대칭, 체형교정 등

• 위치: 서울 송파구 올림픽로12길 5 정호빌딩 6층(잠실새내역 4번 출구)

• 송파구(잠실, 마천동, 삼전동, 가락동, 문정동, 석촌동, 거여동, 방이동, 오금동, 장지동, 풍납동, 신천동)를 중심으로 강남구, 강동구, 광진구, 분당 판교, 위례, 하남, 구리, 남양주 지역과 접근이 편리해 많은 분들이 꾸준하게 내원하고 계십니다.

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• 대표전화: 02-425-1090

목이 기울어지거나 목 주변 근육이 반복적으로 긴장한다면 현재 증상과 병력을 충분히 확인한 후 적절한 진료 방향을 상담받아 보시기 바랍니다.​