근긴장이상 초기증상 몇 달 전부터 목이 한쪽으로 돌아가거나 고개가 저절로 기울어지는 증상이 나타나 고민입니다.

처음에는 컴퓨터를 오래 사용해서 목과 어깨 근육이 뭉친 것이라고 생각했는데, 스트레칭을 하고 마사지를 받아도 증상이 반복됩니다.

특히 업무 중 긴장하거나 사람들과 대화할 때 목이 더 심하게 돌아가는 느낌이 들고, 목 주변에 통증이 생기면서 두통까지 나타날 때도 있습니다.

억지로 고개를 바로 세우려고 하면 오히려 목에 힘이 더 들어가고 피로감도 심해집니다.

근육 긴장 이상증을 치료하는 병원을 알아보니 신경과, 재활의학과, 정형외과, 한의원 등 여러 곳이 검색되어 어디부터 방문해야 할지 모르겠습니다.

근긴장이상 초기증상이 맞는지 확인하려면 어떤 검사를 받아야 하는지, 약물치료나 보톡스 치료가 필요한 경우는 어떤 경우인지도 궁금합니다.

또한 치료를 받으면 증상이 얼마나 호전될 수 있는지, 치료 기간은 어느 정도인지 알고 싶습니다.

한방치료를 병행해도 괜찮은지, 잠실이나 송파구 인근에서 상담받을 때는 어떤 점을 확인해야 하는지도 알려주세요.

한의사 답변

목이 의지와 상관없이 돌아가거나 기울어지는 증상으로 불편을 겪고 계시는군요.

근육 긴장 이상증은 단순한 근육 뭉침과 달리 신경계의 운동 조절 기능과 관련된 질환입니다. 증상이 반복된다면 무조건 근육을 풀기보다 원인을 정확하게 감별하는 과정이 우선되어야 합니다.

근육 긴장 이상증은 어느 병원에서 진료받아야 하나

근육 긴장 이상증이 의심된다면 우선 신경과, 특히 운동장애 질환을 진료하는 의료진을 찾아 평가받는 것이 좋습니다. 목이 한쪽으로 돌아가는 사경증은 국소성 근긴장이상증의 한 형태일 수 있습니다.

진료 과정에서는 증상이 시작된 시점과 진행 양상, 머리가 돌아가는 방향, 떨림과 통증의 동반 여부 등을 확인합니다. 필요에 따라 뇌 MRI 등 영상검사나 혈액검사를 시행하여 다른 원인을 감별할 수 있습니다.

목디스크나 경추 질환, 약물에 의한 이상운동 등에서도 비슷한 증상이 나타날 수 있으므로 증상만으로 근긴장이상증이라고 단정하지 않는 것이 중요합니다.

근긴장이상 초기증상과 치료 방법

초기에는 목이 특정 방향으로 당기거나 고개가 반복적으로 기울어지는 증상이 나타날 수 있습니다. 목과 어깨의 뻣뻣함, 통증, 머리 떨림이 동반되기도 하며, 스트레스나 피로에 따라 증상이 달라질 수 있습니다.

치료는 증상의 종류와 심한 정도에 따라 달라집니다. 목 근육에 보툴리눔 독소 주사를 시행하거나 약물치료를 고려할 수 있으며, 필요한 경우 운동 및 재활치료를 병행합니다. 치료효과와 부작용을 살펴보면서 개인별로 치료 계획을 조정합니다.

한방치료를 고려한다면 기존 진단과 치료 내용을 담당 의료진에게 알리고, 침 치료나 기타 치료가 현재 상태에 적절한지 확인하는 것이 좋습니다. 한방치료가 신경과 진료를 대신하거나 근긴장이상증의 원인을 확실하게 제거한다고 볼 수는 없습니다.

치료 기간과 일상생활 관리방법

근긴장이상증의 치료 기간은 증상이 나타난 기간, 침범한 근육, 통증의 정도, 치료에 대한 반응 등에 따라 달라집니다. 일정한 기간 안에 호전된다고 단정하기는 어렵고, 증상 변화를 관찰하면서 장기적으로 관리하는 경우도 있습니다.

일상에서는 충분한 수면을 취하고 과도한 피로와 스트레스를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 목을 억지로 반대 방향으로 돌리거나 강한 마사지를 반복하는 행동은 피하는 편이 좋습니다.

증상이 심해지는 상황과 지속 시간을 기록하거나 동영상을 촬영해 진료 시 보여주면 증상 평가에 도움이 될 수 있습니다. 갑자기 증상이 시작되거나 빠르게 악화되는 경우, 팔다리의 힘이 떨어지거나 말하기·삼키기에 어려움이 생기는 경우에는 신속하게 의료기관에서 평가받으세요.

상담받을 때 확인할 점

목의 비정상적인 움직임과 통증이 지속된다면 신경학적 원인과 근골격계 문제를 구분하는 것이 중요합니다. 잠실 미소진한의원에서는 사경증과 근긴장이상증 관련 상담 및 진료를 제공하고 있으며, 기초검사와 턱관절 균형, 경추 움직임, 목 주변 근육의 긴장 상태 등을 살펴볼 수 있습니다.

다만 이러한 검사가 신경과의 진단이나 필요한 영상검사를 대체하지는 않습니다. 이미 근긴장이상증 진단을 받았다면 기존 치료를 임의로 중단하지 말고, 한방치료를 추가할 때에는 치료 목적과 기대할 수 있는 효과, 부작용 및 비용을 충분히 확인하시기 바랍니다.

잠실 미소진한의원

• 위치: 서울 송파구 올림픽로12길 5, 정호빌딩 6층

• 송파구(잠실, 마천동, 삼전동, 가락동, 문정동, 석촌동, 거여동, 방이동, 오금동, 장지동, 풍납동, 신천동)를 중심으로 강남구, 강동구, 광진구, 분당 판교, 위례, 하남, 구리, 남양주 지역과 접근이 편리해 많은 분들이 꾸준하게 내원하고 계십니다.

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• 찾아오는 길: 잠실새내역 4번 출구 인근

• 의료진: 김준한 대표원장(한의학 박사)

• 진료 과목: 사경증, 근긴장이상증, 안면마비, 안면비대칭, 체형교정 등

• 대표전화: 02-425-1090

목이 저절로 돌아가거나 기울어지는 증상이 반복된다면 단순한 근육 긴장으로만 생각하지 말고, 먼저 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다. 진단 결과에 따라 적절한 치료 방법을 선택하고 꾸준히 증상을 관리하는 것이 중요합니다.​