가락동 얼굴비대칭 평소 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 길고 스트레스를 받으면 이를 꽉 무는 습관이 있습니다.

몇 달 전부터 입을 벌릴 때 턱에서 딱딱 소리가 나더니, 요즘은 아침에 일어나면 턱 주변이 뻐근하고 음식을 씹을 때 한쪽 턱이 아픕니다.

크게 하품하거나 질긴 음식을 먹을 때는 입이 잘 벌어지지 않는 느낌도 듭니다.

처음에는 피곤해서 그런 줄 알고 별다른 치료를 받지 않았는데, 최근에는 관자놀이가 당기고 뒷목과 어깨까지 자주 결려서 걱정입니다.

거울을 보면 턱끝이 예전보다 한쪽으로 치우쳐 보이는 것 같기도 합니다.

턱관절 장애를 방치하면 통증이 만성화되거나 입을 벌리는 데 문제가 생길 수 있는지 궁금합니다.

얼굴비대칭이나 두통, 목 통증도 턱관절과 관련이 있는지 알고 싶습니다.

초기 증상만 있을 때 치료받는 것이 좋은지, 어떤 검사를 통해 원인을 확인하는지, 치료 기간과 일상에서 실천할 수 있는 관리방법도 알려주세요.

한의사 답변

턱관절 장애를 방치하면 나타날 수 있는 변화

턱관절 장애는 턱관절과 주변 근육, 인대 등에 문제가 생겨 통증이나 관절 소리, 입 벌림 제한 등이 나타나는 상태입니다. 초기에는 소리만 나거나 가벼운 뻐근함으로 시작할 수 있지만, 증상이 지속되면 씹을 때 통증이 심해지거나 입을 충분히 벌리기 어려워질 수 있습니다.

다만 관절 소리가 난다고 해서 모두 질환이 진행하는 것은 아니며, 방치하면 반드시 악화되는 것도 아닙니다. 통증이 반복되거나 턱이 걸리는 증상이 있다면 현재 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

얼굴비대칭과 두통, 목 통증도 관련이 있나

턱관절과 저작근의 불균형은 한쪽으로 씹는 습관이나 턱의 움직임 변화와 관련될 수 있습니다. 통증을 피하려고 한쪽으로만 씹으면 반대편 근육의 사용량이 달라지고, 얼굴이 비대칭적으로 보인다고 느낄 수 있습니다. 다만 얼굴비대칭의 원인은 치아 배열, 턱뼈 구조, 근육 및 자세 등 다양하므로 턱관절만을 원인으로 단정하기는 어렵습니다.

관자놀이 통증이나 목과 어깨의 긴장도 턱관절 장애와 함께 나타날 수 있습니다. 반대로 목의 문제나 긴장성 두통이 턱 주변 불편감에 영향을 주기도 합니다. 따라서 턱뿐 아니라 경추의 움직임, 근육 긴장도, 평소 자세와 이갈이 여부 등을 함께 살펴보는 것이 도움이 됩니다.

어떤 검사를 받고 치료해야 하나

진료 시에는 통증이 발생하는 위치와 시기, 입을 벌릴 수 있는 범위, 관절 소리, 턱의 움직임 등을 확인합니다. 필요에 따라 치아 맞물림과 구강 구조를 살펴보고, 영상검사 등을 통해 관절이나 뼈의 상태를 평가할 수 있습니다.

치료는 원인과 증상에 따라 달라집니다. 부드러운 음식 섭취, 턱에 무리가 가는 습관 교정, 물리치료 및 적절한 약물치료 등이 고려될 수 있습니다. 한의원에서는 진찰 결과에 따라 침 치료나 턱관절 및 주변 근육의 긴장을 고려한 치료를 선택할 수 있습니다. 장치를 이용한 교정 치료를 고려한다면 적용 목적과 근거, 부작용을 충분히 확인해야 하며, 치아 배열이나 턱뼈의 구조적 문제가 크다면 치과 진료가 우선일 수 있습니다.

치료 기간과 일상 관리방법

치료 기간은 증상의 지속 기간과 관절 상태, 생활습관에 따라 달라집니다. 가벼운 근육성 통증은 비교적 짧은 기간에 호전되기도 하지만, 관절 내부의 문제나 만성 통증이 있다면 더 긴 관리가 필요할 수 있습니다.

일상에서는 질긴 음식과 껌을 피하고, 입을 지나치게 크게 벌리지 않도록 주의하세요. 평소 위아래 치아를 꽉 물고 있지 않은지 확인하고, 컴퓨터 작업 중에는 목을 앞으로 내미는 자세를 줄이는 것이 좋습니다. 턱을 손으로 괴거나 한쪽으로만 씹는 습관도 줄여주세요.

입이 갑자기 잘 벌어지지 않거나 턱이 잠겨 움직이지 않는 경우에는 신속하게 진료받으세요. 심한 통증이나 부종, 발열이 동반되는 경우에도 평가가 필요합니다. 갑자기 얼굴 한쪽이 처지거나 말이 어눌해지는 증상이 나타난다면 턱관절 문제로 여기지 말고 즉시 응급진료를 받아야 합니다.

잠실 미소진한의원에서는 턱관절 균형과 구강 구조, 경추 및 체형 상태 등을 살펴보고 개인별 증상에 따른 치료 방향을 상담하고 있습니다. 턱관절 장애와 얼굴비대칭이 함께 고민된다면 원인을 먼저 확인하고 적절한 진료 방법을 선택하시기 바랍니다.

[잠실 미소진한의원 정보]

• 위치: 서울 송파구 올림픽로12길 5, 정호빌딩 6층

• 교통: 잠실새내역 4번 출구

• 의료진: 김준한 대표원장(한의학 박사)

• 관련 검사: 기초검사, 구강 구조 검사, 턱관절 균형 검사, 경추 촉진 및 회전 제한 검사, 체형 및 좌우 대칭 검사 등

• 대표전화: 02-425-1090