근긴장이상증 치료기간 왼쪽 사경 때문에 고민입니다.

처음에는 잠을 잘못 자서 목이 뭉친 줄 알았는데, 시간이 지나도 머리가 자꾸 왼쪽으로 기울어지고 목을 반대쪽으로 돌리기가 어렵습니다. 

컴퓨터 앞에 오래 앉아 일하는 직장인이라 평소에도 목과 어깨가 자주 뻐근했는데, 최근에는 운전하거나 사람들과 대화할 때도 고개가 마음대로 돌아가 불편합니다.

억지로 목을 바로 세우려고 하면 근육이 당기고 통증도 심해집니다.

인터넷에서 왼쪽 사경을 찾아보니 단순한 근육 긴장일 수도 있고, 근긴장이상증이라는 신경계 질환일 수도 있다고 하더라고요.

특히 스트레스를 받거나 피곤한 날에는 목이 더 돌아가는 느낌이고, 손으로 턱 주변을 가볍게 만지면 잠시 편해지는 것 같기도 합니다.

이런 증상도 사경증에 해당할 수 있나요?

왼쪽 사경은 어떤 원인으로 발생하며, 병원에서는 어떤 검사로 진단하나요?

목 스트레칭이나 물리치료만으로 좋아질 수 있는지, 보톡스 치료나 한방 치료를 고려해야 하는지도 궁금합니다.

치료 기간은 어느 정도 걸리는지, 일상생활에서 증상을 줄이려면 어떻게 관리해야 하는지도 알고 싶습니다.

답변

왼쪽 사경의 원인과 초기 증상

왼쪽 사경은 머리가 왼쪽으로 기울거나 돌아가는 상태를 말하지만, 증상만으로 원인을 단정할 수는 없습니다. 근육 긴장이나 경추 질환 외에도 목 근육이 본인의 의지와 상관없이 수축하는 경부 근긴장이상증이 원인일 수 있습니다.

특히 목이 반복적으로 한쪽으로 돌아가고, 머리를 바로 세우기 어렵거나 목과 어깨에 통증이 동반된다면 신경학적 원인도 확인해야 합니다. 턱이나 뺨을 가볍게 만졌을 때 자세가 일시적으로 편해지는 현상도 경부 근긴장이상증에서 나타날 수 있습니다.

진단 기준과 필요한 검사

진료에서는 증상이 시작된 시기와 진행 양상, 머리가 돌아가는 방향, 통증과 떨림의 동반 여부 등을 확인합니다. 신경학적 진찰을 통해 경부 근긴장이상증과 목디스크, 근육성 사경 등 다른 질환을 구분하고, 필요한 경우 영상검사나 추가 검사를 진행합니다.

턱관절과 경추의 움직임, 목 주변 근육의 긴장도를 살펴보는 것도 신체 상태를 파악하는 데 도움이 됩니다. 다만 턱관절이나 경추의 불균형이 사경증의 직접적인 원인이라고 단정할 수는 없으며, 진단은 표준적인 신경학적 평가를 바탕으로 이루어져야 합니다.

왼쪽 사경의 치료 방법과 치료 기간

경부 근긴장이상증으로 진단되면 보툴리눔 독소 주사 치료가 주요 치료 방법으로 고려됩니다. 과도하게 수축하는 근육의 활동을 줄여 목의 비정상적인 자세와 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 증상에 따라 약물치료와 전문적인 재활치료를 병행하기도 합니다.

한방 진료를 고려한다면 침 치료나 근육 이완을 위한 보조적 치료 등을 검토할 수 있습니다. 잠실 미소진한의원에서는 경추 움직임, 턱관절 균형, 좌우 근육 긴장도 등을 살펴보고 개인의 상태에 맞는 한방 치료 방향을 상담할 수 있습니다. 다만 이러한 치료가 신경계 질환의 원인을 교정하거나 효과를 보장하는 것은 아니므로 신경과 진료를 통한 감별이 우선입니다.

근긴장이상증 치료기간은 증상의 정도와 지속 기간, 치료 반응에 따라 달라집니다. 단기간에 끝나는 경우만 있는 것은 아니며, 보툴리눔 독소 주사도 효과가 줄어들면 반복 치료가 필요할 수 있습니다.

일상생활 관리방법과 진료 시 주의사항

목을 억지로 반대 방향으로 돌리거나 강하게 마사지하는 행동은 피하는 것이 좋습니다. 장시간 같은 자세를 유지하지 말고, 통증이 없는 범위에서 부드럽게 움직이며 충분한 휴식과 수면을 취하세요.

목이 한쪽으로 돌아가는 증상이 지속되거나 점점 심해진다면 신경과 또는 신경외과에서 진료를 받아보시기 바랍니다. 특히 갑자기 목이 틀어지면서 심한 두통, 발열, 팔다리 마비, 말하기 어려움 등이 나타나면 즉시 응급진료가 필요합니다.

잠실 미소진한의원

• 의료진: 김준한 대표원장(한의학 박사)

• 위치: 서울 송파구 올림픽로12길 5, 정호빌딩 6층

• 교통: 잠실새내역 4번 출구

• 진료 분야: 사경증, 근긴장이상증, 안면마비, 안면비대칭, 체형교정 등

• 검사 항목: 기초검사, 체형 및 좌우 대칭 검사, 턱관절 균형 검사, 경추 움직임 및 측경부 근육 긴장도 평가 등

• 대표전화: 02-425-1090

왼쪽 사경은 겉으로 보이는 목의 자세만으로 판단하기보다 원인을 정확하게 구분하는 것이 중요합니다. 증상이 반복된다면 적절한 진단을 먼저 받고, 필요에 따라 신경과 치료와 보조적인 한방 치료를 함께 검토해 보시기 바랍니다.​ 

송파구(잠실, 마천동, 삼전동, 가락동, 문정동, 석촌동, 거여동, 방이동, 오금동, 장지동, 풍납동, 신천동)를 중심으로 강남구, 강동구, 광진구, 분당 판교, 위례, 하남, 구리, 남양주 지역과 접근이 편리해 많은 분들이 꾸준하게 내원하고 계십니다.