근육긴장이상 전조증상 근육긴장 이상증을 진단받은 40대 직장인입니다.

몇 달 전부터 목이 제 의지와 상관없이 한쪽으로 돌아가거나 기울어지는 일이 생겼고, 처음에는 단순히 피곤해서 목 근육이 뭉친 것이라고 생각했습니다.

그런데 시간이 지나면서 목과 어깨 통증도 심해지고, 스트레스를 받거나 사람들 앞에서 긴장하면 증상이 더 두드러지는 것 같습니다.

특히 잠을 자거나 편하게 누워 있으면 괜찮아지는 것 같은데, 일을 하거나 걸을 때 다시 목이 돌아가서 신경이 많이 쓰입니다.

근육을 풀어주는 치료를 받아도 잠시 편해질 뿐 다시 증상이 나타나니 혹시 다른 문제가 있는 것은 아닌지 걱정됩니다.

근육긴장 이상증은 완치가 가능한 질환인지, 근육긴장이상 전조증상이나 초기 증상에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.

원인과 진단 기준, 치료를 받는다면 어느 정도의 치료 기간이 필요한지도 알고 싶습니다.

한의사 답변

근육긴장 이상증, 증상을 줄이고 기능을 관리하는 것이 중요

근육긴장 이상증은 자신의 의지와 관계없이 특정 근육이 반복적으로 과도하게 수축하면서 몸이 비틀리거나 특정 자세로 굳어지는 신경계 질환입니다. 따라서 단순한 근육 뭉침이나 자세 불균형과는 구분할 필요가 있습니다.

질환의 특성상 모든 환자에게 동일한 경과가 나타나는 것은 아니며, 현재의 증상과 원인, 발생 부위, 지속 기간에 따라 치료 목표도 달라집니다. 그래서 ‘완치가 가능한가’라는 질문보다는 증상의 빈도와 강도, 통증, 움직임의 불편함을 어떻게 줄이고 일상생활을 회복할 것인지에 초점을 맞추는 것이 현실적입니다.

근육긴장이상 전조증상과 초기 증상은 어떻게 나타날까

초기에는 목이나 어깨가 뻐근하거나 특정 방향으로 머리가 조금씩 돌아가는 정도로 시작해 단순 근육통으로 생각하기 쉽습니다. 시간이 지나면서 본인의 의지와 관계없이 목이 한쪽으로 기울거나 돌아가는 현상이 반복될 수 있습니다.

긴장하거나 피곤할 때 증상이 심해지고, 반대로 수면 중에는 줄어드는 경우도 있습니다. 턱이나 얼굴, 뒤통수 등에 가볍게 손을 대면 일시적으로 자세가 편해지는 ‘감각 트릭’이 나타나는 경우도 있습니다.

원인과 진단은 어떻게 확인하나

근육긴장 이상증의 정확한 원인은 한 가지로 설명하기 어려우며, 신경계의 운동 조절 이상이나 유전적 요인, 특정 약물이나 다른 신경계 질환 등이 관련될 수 있습니다.

진단은 증상의 양상과 병력, 신경학적 검사 등을 종합해 이루어집니다. 특히 목디스크, 단순 근육통, 다른 운동장애 등과 구별하는 과정이 중요합니다.

한의원에서는 기초검사와 함께 체형 및 좌우 대칭, 턱관절 균형, 경추의 움직임과 주변 근육 긴장 상태 등을 살펴 증상과 신체 구조 사이의 연관성을 확인할 수 있습니다.

치료효과와 치료 기간은 개인차가 큽니다

치료는 현재 나타나는 비정상적인 근육 긴장과 통증, 움직임의 제한 등을 종합적으로 고려해 계획합니다. 침 치료나 약침, 전기침, 구조적 균형을 고려한 치료 등을 증상에 맞게 적용할 수 있습니다.

다만 근육긴장 이상증은 만성적으로 이어지는 경우도 있기 때문에 단기간의 변화만으로 치료 결과를 판단하기보다는 일정 기간 증상의 변화를 관찰하는 것이 좋습니다. 치료 기간 역시 발병 기간과 증상의 정도, 일상생활에 미치는 영향에 따라 달라질 수 있습니다.

일상생활에서는 무엇을 관리해야 할까

과도한 스트레스와 수면 부족은 증상을 더 두드러지게 만들 수 있으므로 규칙적인 수면과 휴식이 중요합니다. 증상이 심해지는 상황이나 특정 동작을 기록해 두면 진료 시 상태를 파악하는 데 도움이 됩니다.

무엇보다 목이 돌아간다는 이유만으로 반복적으로 강한 마사지를 하거나 억지로 자세를 교정하기보다는, 먼저 정확한 감별을 받는 것이 좋습니다.

잠실 미소진한의원은 근육긴장이상증과 사경증 환자를 대상으로 기초검사, 구강 구조 검사, 체형 검사, 좌우 대칭 검사, 턱관절 균형 검사, 경추 촉진 및 회전 제한 검사, 측경부 근긴장 검사 등을 진행하고 있습니다. 김준한 대표원장(한의학 박사)이 진료하며, 증상의 특성과 신체 구조를 함께 살펴 치료 방향을 계획합니다.

잠실 미소진한의원
주소: 서울 송파구 올림픽로 12길 5 정호빌딩 6층(잠실새내역 4번 출구)
대표전화: 02-425-1090

진료과목: 안면마비(구안와사), 벨마비, 사경증, 근긴장이상증, 안면교정, 안면비대칭, 체형교정​ 

송파구(잠실, 마천동, 삼전동, 가락동, 문정동, 석촌동, 거여동, 방이동, 오금동, 장지동, 풍납동, 신천동)를 중심으로 강남구, 강동구, 광진구, 분당 판교, 위례, 하남, 구리, 남양주 지역과 접근이 편리해 많은 분들이 꾸준하게 내원하고 계십니다.