디스토니아 진단을 받고 치료 방법을 알아보고 있습니다.

처음에는 목과 어깨가 자주 뭉치고 피곤해서 생기는 근육통이라고 생각했는데, 시간이 지나면서 제 의지와 상관없이 목이 한쪽으로 돌아가거나 머리가 앞으로 숙여지는 일이 반복되고 있습니다.

특히 긴장하거나 업무에 집중할 때 증상이 심해지고, 목 주변 통증과 뻐근함도 함께 나타납니다.

반대로 잠을 자거나 편하게 누워 있으면 증상이 조금 줄어드는 것 같아 단순한 자세 문제인지 궁금합니다.

병원에서 디스토니아 가능성을 이야기하면서 신경계와 근육의 움직임을 함께 살펴봐야 한다고 했는데, 정확히 어떤 원인으로 생기는지, 진단은 어떻게 하는지도 궁금합니다.

또 치료를 받으면 목이 돌아가는 증상이나 통증이 어느 정도 좋아질 수 있는지, 치료 기간은 얼마나 필요한지도 알고 싶습니다.

침이나 추나요법처럼 한의원에서 받을 수 있는 치료가 실제로 어떤 방식으로 진행되는지도 궁금합니다.

무엇보다 계속 근육을 풀어주고 스트레칭을 해도 다시 목이 돌아가는 느낌이 있어, 디스토니아라면 일반적인 근육통과 어떻게 다르게 접근해야 하는지 상담받고 싶습니다.

한의사 답변

디스토니아는 단순히 근육이 뭉치거나 자세가 나빠서 발생하는 질환으로만 보기는 어렵습니다. 본인의 의지와 관계없이 특정 근육이 반복적으로 수축하면서 몸의 일부가 비틀리거나 돌아가는 특징을 보이는 신경계 운동질환입니다.

특히 목에 나타나는 경우에는 경부 디스토니아 또는 사경증이라고 부르며, 머리가 한쪽으로 돌아가거나 기울어지는 증상, 목의 떨림과 통증 등이 함께 나타날 수 있습니다.

디스토니아의 원인과 초기 증상

디스토니아의 원인은 하나로 단정하기 어렵습니다. 특별한 원인을 확인하기 어려운 경우도 있고, 유전적 요인이나 뇌의 운동 조절 회로 이상, 다른 신경계 질환이나 약물 등의 영향을 받는 경우도 있습니다.

초기에는 목이나 어깨가 자주 뭉치는 정도로 시작해 단순 근육통으로 생각하기 쉽습니다. 하지만 시간이 지나면서 특정 방향으로 목이 돌아가거나 반복적으로 같은 자세가 나타난다면 신경계적인 원인을 확인할 필요가 있습니다.

또 스트레스나 긴장할 때 증상이 심해지고, 누워 있거나 수면 중에는 증상이 감소하는 양상이 나타나기도 합니다. 일부에서는 턱이나 얼굴 등을 가볍게 만졌을 때 일시적으로 자세가 편해지는 감각 트릭이 관찰되기도 합니다.

진단은 어떻게 이루어지나

디스토니아는 특정 영상검사 하나만으로 진단하는 질환은 아닙니다. 증상이 언제부터 시작됐는지, 어떤 상황에서 심해지는지, 비정상적인 근육 수축이 어떤 형태로 나타나는지를 종합적으로 확인합니다.

필요한 경우 신경학적 검사나 영상검사 등을 통해 다른 질환과 감별합니다. 한의원에서는 기초검사와 함께 체형, 좌우 대칭, 턱관절 균형, 경추의 움직임과 주변 근육 긴장 등을 함께 살펴 치료 방향을 설정할 수 있습니다.

디스토니아 치료는 어떻게 접근하나

치료는 원인과 증상의 형태, 영향을 받는 부위에 따라 달라집니다. 의학적으로는 약물치료나 보툴리눔 톡신 주사, 재활치료 등이 활용되기도 하므로 먼저 신경과 등에서 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

한의학적 접근에서는 비정상적인 근육 긴장으로 발생하는 통증과 움직임의 불편을 줄이고, 목과 턱관절, 상부 경추를 포함한 신체의 균형을 함께 살펴보는 방식으로 치료를 진행할 수 있습니다. 침, 약침, 전기침, 추나 또는 구조적 균형을 고려한 치료 등이 증상에 따라 선택될 수 있습니다.

특히 목이 한쪽으로 돌아가는 증상이 반복된다면 단순히 긴장된 근육만 반복해서 풀기보다는 사경증과 경추질환, 다른 운동장애 등을 구분하면서 접근하는 것이 필요합니다.

치료효과와 치료 기간은 어느 정도인가

치료효과와 치료 기간은 디스토니아의 발생 원인과 증상의 정도, 유병 기간, 통증 및 근육 수축의 양상에 따라 차이가 큽니다. 따라서 처음부터 일정한 기간이나 결과를 단정하기는 어렵습니다.

치료 과정에서는 목의 회전이나 기울어짐뿐 아니라 통증, 움직임의 범위, 특정 상황에서 증상이 심해지는 정도 등을 함께 관찰하면서 변화를 확인하는 것이 좋습니다. 증상이 오래 지속된 경우에는 일상생활에서의 자세와 긴장도, 수면, 스트레스 등도 함께 관리해야 합니다.

평소에는 어떻게 관리해야 하나

목을 억지로 반대 방향으로 돌리거나 강한 스트레칭을 반복하기보다는 증상이 심해지는 자세와 상황을 파악하는 것이 우선입니다. 장시간 같은 자세를 피하고, 업무 중에는 짧게라도 자주 자세를 바꿔주는 것이 좋습니다.

또한 증상이 언제 심해지는지 기록해 두면 진료 과정에서 중요한 참고자료가 될 수 있습니다. 특히 갑자기 증상이 심해졌거나 보행장애, 팔다리의 이상 움직임, 말하기나 삼키기 어려움 등이 함께 나타난다면 신경과 진료를 통해 원인을 확인하는 것이 필요합니다.

잠실 미소진한의원

사경증과 근긴장이상증을 진료하며, 기초검사와 함께 구강 구조, 체형, 좌우 대칭, 턱관절 균형, 경추 촉진 및 회전 제한, 측경부 근긴장 등을 종합적으로 살펴 치료 방향을 설정합니다.

침, 약침, 전기침 및 구조적 균형을 고려한 치료 등을 증상에 따라 적용하며, 목의 증상만 보는 것이 아니라 턱관절과 상부 경추를 포함한 신체의 균형을 함께 살피는 데 중점을 둡니다.

의료진은 김준한 대표원장(한의학 박사, 비대칭 안면&체형 교정학회 회장)이며, 서울 송파구 올림픽로 12길5 정호빌딩 6층, 잠실새내역 4번 출구 인근에 위치합니다. 대표전화는 02-425-1090입니다.​ 

송파구(잠실, 마천동, 삼전동, 가락동, 문정동, 석촌동, 거여동, 방이동, 오금동, 장지동, 풍납동, 신천동)를 중심으로 강남구, 강동구, 광진구, 분당 판교, 위례, 하남, 구리, 남양주 지역과 접근이 편리해 많은 분들이 꾸준하게 내원하고 계십니다.