석촌동 안면통증 30대 직장인인데 최근 들어 하품을 하거나 음식을 크게 베어 물 때 턱관절 주변이 찌릿하거나 뻐근하게 아픕니다.

평소에는 괜찮은 편인데 입을 크게 벌릴 때 통증이 더 심하고, 가끔 턱에서 딱딱 소리도 납니다.

처음에는 단순히 피곤해서 그런 줄 알았는데 최근에는 아침에 일어났을 때 턱 주변이 뻐근하고, 오래 말을 하거나 질긴 음식을 먹은 날에는 통증이 더 오래가는 느낌입니다.

귀 앞쪽과 관자놀이까지 묵직하게 아플 때도 있어 혹시 안면통증과 관련된 문제인지 걱정됩니다.

입을 벌리면 턱이 아픈 이유가 단순한 근육 긴장 때문인지, 턱관절에 문제가 생긴 것인지 알고 싶습니다.

이런 증상이 어느 정도 지속되면 검사를 받아야 하는지, 치료를 받는다면 기간이나 관리방법은 어떻게 되는지도 궁금합니다.

한의사 답변

턱을 벌릴 때 통증이 나타나는 대표적인 이유

입을 벌릴 때 턱이 아프다면 턱관절 자체뿐 아니라 턱 주변 근육과 경추, 얼굴의 좌우 균형까지 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

특히 턱관절은 입을 벌리고 닫는 과정에서 관절과 주변 근육이 반복적으로 움직이기 때문에 한쪽으로 힘이 치우치거나 근육이 과도하게 긴장하면 통증이 발생할 수 있습니다.

이를 악무는 습관이나 이갈이, 질긴 음식을 자주 씹는 습관, 장시간의 컴퓨터 작업으로 목과 어깨가 긴장된 상태도 영향을 줄 수 있습니다.

턱관절 문제에서 함께 나타나는 증상

입을 벌릴 때 통증과 함께 턱에서 소리가 나거나 입이 예전보다 잘 벌어지지 않는다면 턱관절의 움직임을 확인해보는 것이 좋습니다.

또한 귀 앞쪽의 통증, 관자놀이 두통, 턱 주변의 뻐근함, 얼굴 한쪽의 긴장감처럼 나타나는 경우도 있습니다. 이러한 증상은 안면통증으로 느껴질 수 있지만 원인이 항상 얼굴 자체에 있는 것은 아닙니다.

턱관절의 움직임이 한쪽으로 치우쳐 있거나 주변 근육이 지나치게 긴장된 경우에는 입을 벌릴 때 통증이 반복될 수 있습니다.

진단에서는 턱만 보지 않는 것이 중요

진료에서는 통증이 언제부터 시작됐는지, 어느 방향으로 입을 벌릴 때 아픈지, 턱 소리가 있는지 등을 먼저 확인합니다.

필요한 경우 구강 구조와 턱관절 균형, 좌우 얼굴의 대칭, 경추의 움직임과 측경부 근육의 긴장 정도 등을 함께 살펴볼 수 있습니다.

잠실 미소진한의원에서는 기초검사와 구강 구조 검사, 체형 검사, 좌우 대칭 검사, 턱관절 균형 검사, 경추 촉진 및 회전 제한 검사 등을 통해 턱 주변의 구조적 상태를 종합적으로 확인합니다.

치료와 생활 속 관리방법

치료는 통증의 원인과 턱관절의 움직임, 주변 근육의 긴장 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 턱 주변의 긴장을 완화하는 침 치료나 구조적 균형을 살피는 교정 치료 등을 고려할 수 있습니다.

평소에는 하품이나 식사할 때 입을 지나치게 크게 벌리지 않고, 질기고 단단한 음식을 반복해서 씹는 것을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 턱을 괴거나 한쪽으로만 씹는 습관도 함께 점검해보는 것이 좋습니다.

증상이 가벼운 경우 생활습관을 조절하면서 경과를 관찰할 수 있지만, 통증이 반복되거나 입이 잘 벌어지지 않는 상태가 지속된다면 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 치료 기간과 치료효과 역시 원인과 증상의 정도에 따라 달라질 수 있습니다.

잠실 미소진한의원

서울 송파구 올림픽로 12길5 정호빌딩 6층, 잠실새내역 4번 출구에 위치하고 있습니다.

김준한 대표원장(한의학 박사, 비대칭 안면&체형 교정학회 회장)이 진료하며, 안면비대칭과 턱관절 균형, 안면통증 및 안면 관련 질환을 구조적인 관점에서 함께 살펴보고 있습니다.

진료 과정에서는 기초검사, 구강 구조 검사, 체형 검사, 좌우 대칭 검사, 턱관절 균형 검사, 경추 및 측경부 근육 상태 등을 종합적으로 확인합니다.

대표전화는 02-425-1090이며, 송파구를 비롯해 강남구, 강동구, 광진구, 위례, 하남, 분당·판교 등에서 내원할 수 있습니다.​