턱이 안 벌어져요 최근 들어 하품을 하거나 식사를 할 때 입을 크게 벌리기가 어렵고, 딱딱한 음식을 먹으면 턱 주변이 뻐근하고 귀 앞쪽까지 불편한 느낌이 있습니다.

처음에는 피곤해서 그런가 싶었는데, 며칠 전부터는 양치할 때도 입을 충분히 벌리기 어렵고 아침에 일어나면 턱이 더 뻣뻣하게 느껴집니다.

턱에서 소리가 나는 경우도 가끔 있었는데 최근에는 턱이 안 벌어지는 증상이 더 신경 쓰입니다.

평소 컴퓨터 작업을 오래 하는 편이고 이를 악물거나 잠잘 때 이를 가는 습관도 있는 것 같습니다.

혹시 턱관절에 문제가 생긴 것인지, 단순히 턱 주변 근육이 긴장해서 생긴 것인지 궁금합니다.

턱이 안 벌어지는 증상이 어느 정도 지속되면 검사를 받아야 하는지도 알고 싶고, 한의원에서는 어떤 방식으로 진단하고 치료하는지도 궁금합니다.

한의사 답변

턱이 잘 벌어지지 않는 원인은 다양

턱이 안 벌어지는 증상은 턱관절 자체의 움직임이 제한되거나, 턱 주변 근육이 과도하게 긴장하면서 나타날 수 있습니다.

특히 이를 악무는 습관, 이갈이, 한쪽으로만 음식을 씹는 습관, 장시간의 컴퓨터·스마트폰 사용처럼 턱과 목 주변에 지속적으로 긴장이 쌓이는 환경이 영향을 줄 수 있습니다.

턱관절 내부의 디스크 위치나 관절 주변 조직에 문제가 있는 경우에도 입을 벌릴 때 걸리는 느낌이나 통증, 관절음과 함께 개구 범위가 감소할 수 있습니다.

초기에는 턱의 움직임과 동반 증상을 살펴

단순히 입이 조금 덜 벌어지는 것만으로 원인을 판단하기보다는 언제부터 시작됐는지, 통증이 있는지, 턱에서 소리가 나는지 등을 함께 확인하는 것이 중요합니다.

특히 입을 벌릴 때 턱이 한쪽으로 치우치거나, 귀 앞쪽이 아프거나, 씹을 때 턱이 쉽게 피로해진다면 턱관절의 움직임을 확인해볼 필요가 있습니다.

턱관절 문제는 목과 어깨의 긴장, 자세와도 연관될 수 있기 때문에 턱만 따로 확인하기보다 주변 구조를 함께 살펴보는 것이 도움이 됩니다.

진단과 치료는 원인에 따라 달라

한의원에서는 기초검사와 함께 구강 구조, 턱관절의 좌우 균형, 경추의 움직임과 주변 근육의 긴장 상태 등을 종합적으로 확인할 수 있습니다.

치료 역시 증상의 원인과 정도에 따라 달라지며, 턱관절 주변의 긴장을 완화하고 움직임의 균형을 회복하는 방향으로 접근합니다.

턱관절 교정 치료에서는 단순히 턱뼈의 위치만 조절하기보다 교합과 턱관절의 공간, 주변 근육과 경추의 상태를 함께 고려하는 것이 중요합니다.

생활 속 관리도 함께 필요

치료와 함께 지나치게 질긴 음식이나 딱딱한 음식을 줄이고, 한쪽 턱으로만 씹는 습관을 피하는 것이 좋습니다.

평소 이를 꽉 물고 있는지 의식적으로 확인하고, 턱에 힘을 주지 않는 습관을 만드는 것도 도움이 됩니다. 증상이 반복되거나 입이 점점 덜 벌어진다면 임의로 턱을 강하게 벌리기보다는 정확한 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

치료 기간은 원인과 증상의 정도, 턱관절과 근육의 상태에 따라 달라질 수 있으므로 진단 후 개별적으로 판단해야 합니다.

잠실 미소진한의원

턱관절 균형 검사, 구강 구조 검사, 좌우 대칭 검사, 경추 촉진 검사, 경추 회전 제한 검사, 측경부 근긴장 검사 등을 통해 턱관절과 주변 구조의 상태를 함께 살펴보고 있습니다.

서울 송파구 올림픽로 12길 5 정호빌딩 6층에 위치하며, 잠실새내역 4번 출구에서 접근할 수 있습니다. 김준한 대표원장(한의학 박사)이 진료하며 안면교정, 안면비대칭, 사경증, 근긴장이상증, 안면마비 등의 진료를 진행하고 있습니다.

대표전화는 02-425-1090입니다.​ 

송파구(잠실, 마천동, 삼전동, 가락동, 문정동, 석촌동, 거여동, 방이동, 오금동, 장지동, 풍납동, 신천동)를 중심으로 강남구, 강동구, 광진구, 분당 판교, 위례, 하남, 구리, 남양주 지역과 접근이 편리해 많은 분들이 꾸준하게 내원하고 계십니다.​