처음에는 잠을 잘못 자서 그런가 싶었는데 며칠이 지나도 비슷한 증상이 계속되고 있습니다.

딱딱한 음식을 먹거나 오래 씹고 나면 통증이 더 심해지고, 가끔 귀 앞쪽까지 묵직하게 아픈 느낌도 있습니다.

오른쪽 턱이 아픈 이유가 단순히 턱관절에 문제가 생긴 것인지, 아니면 치아나 목, 자세와도 관련이 있는지 궁금합니다.

턱에서 소리가 나는 경우도 있는데 치료를 받아야 하는 정도인지 알고 싶습니다.

한의사 답변

오른쪽 턱 통증, 한쪽만 나타나는 이유

오른쪽 턱이 아픈 이유를 확인하려면 통증이 발생하는 위치와 움직임에 따른 변화를 함께 살펴보는 것이 좋습니다. 턱관절은 귀 바로 앞에 위치하며 입을 벌리고 다무는 과정에서 주변 근육과 함께 움직입니다.

한쪽 관절이나 근육에 반복적으로 부담이 쌓이면 좌우 움직임의 균형이 달라지면서 특정 방향에 통증이 집중될 수 있습니다. 이를 턱관절 장애와 연관된 증상으로 볼 수 있지만, 치아 문제나 근육 긴장 등 다른 원인도 확인해야 합니다.

하품할 때 턱 통증이 있다면

하품할 때 턱 통증이 심해지는 경우에는 입을 크게 벌리는 동작에서 관절이나 주변 근육에 부담이 증가하는지 살펴볼 필요가 있습니다.

턱을 움직일 때 딱딱거리는 소리가 나거나 입이 잘 벌어지지 않고, 씹을 때 한쪽으로만 사용하는 습관이 있다면 턱관절의 움직임을 점검해보는 것이 좋습니다.

특히 이를 악무는 습관이나 수면 중 이갈이, 질긴 음식을 자주 씹는 생활, 한쪽 턱으로만 씹는 습관도 영향을 줄 수 있습니다.

진단은 턱만 보고 판단하지 않습니다

턱의 통증이 지속된다면 통증 부위만 확인하기보다 구강 구조와 교합, 턱관절의 움직임, 경추와 측경부 근육의 긴장 상태 등을 함께 살펴보는 것이 도움이 됩니다.

진료 과정에서는 기초검사와 구강 구조 검사, 체형 및 좌우 대칭 검사, 턱관절 균형 검사 등을 통해 현재의 상태를 확인할 수 있습니다. 필요에 따라 경추 촉진, 경추 회전 제한, 측경부 근긴장 등도 함께 확인합니다.

치료와 생활 관리는 원인에 따라 달라

턱관절의 위치와 주변 구조에 불균형이 있다면 교정 치료를 통해 턱관절이 보다 안정적인 위치에서 움직일 수 있도록 접근할 수 있습니다. 치료의 방향은 단순히 턱뼈를 움직이는 데만 두기보다 교합과 관절 주변의 공간, 근육 긴장 등을 종합적으로 고려하는 것이 중요합니다.

치료 기간과 치료효과는 통증의 원인과 지속 기간, 관절의 움직임, 생활습관 등에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서 획일적으로 정하기보다는 현재 상태를 확인한 뒤 계획을 세우는 것이 적절합니다.

집에서는 한동안 질기거나 단단한 음식을 줄이고, 한쪽으로만 씹는 습관을 피하는 것이 좋습니다. 하품할 때 입을 지나치게 크게 벌리지 않고 턱에 힘을 주는 습관이 있다면 의식적으로 줄여보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

오른쪽 턱 통증이 반복되거나 입을 벌리는 범위가 줄어들고, 귀 주변 통증이나 두통까지 함께 나타난다면 단순한 피로로 넘기기보다 정확한 검사를 받아보는 것을 권합니다.

잠실 미소진한의원

서울 송파구 올림픽로12길 5 정호빌딩 6층에 위치하며, 잠실새내역 4번 출구에서 접근할 수 있습니다.

김준한 대표원장(한의학 박사)이 진료하며 안면교정, 안면비대칭, 체형교정, 턱관절 관련 교정 등을 진료하고 있습니다.

대표전화는 02-425-1090이며, 잠실·삼전동·석촌동·가락동·문정동·송파동·방이동·오금동·거여동·마천동·장지동·풍납동·신천동 등 송파구 지역에서 내원할 수 있습니다.