안면마비에 자가 운동을 해도 되나요? (광진 안면마비 초기증상)

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작성자 관리자 작성일 조회2회 댓글0건

광진 안면마비 초기증상이 생긴 지 며칠 되지 않았는데 입이 한쪽으로 잘 움직이지 않고, 눈도 완전히 감기지 않아 걱정됩니다.

증세를 검색해보니 집에서 거울을 보면서 입을 오므리거나 눈을 꽉 감는 운동을 해보라는 이야기도 있고, 반대로 마비가 심할 때는 무리하게 얼굴을 움직이면 안 된다는 이야기도 있어서 헷갈립니다.

현재는 양치할 때 물이 한쪽으로 새고, 웃으려고 하면 입꼬리가 한쪽만 움직이며 귀 뒤쪽에도 뻐근한 느낌이 있습니다.

안면마비가 회복되는 데 도움이 될까 싶어서 입술을 오므렸다 펴거나 볼에 바람을 넣는 동작을 반복하고 있는데, 이렇게 자가 운동을 해도 괜찮은지 궁금합니다.

운동을 시작하는 시점이나 횟수에 따라 치료효과가 달라지는지도 알고 싶습니다.

안면마비가 발생했다고 해서 처음부터 강한 얼굴 운동을 반복하는 것이 항상 적절한 것은 아닙니다.

안면신경의 기능이 어느 정도 남아 있는지, 마비가 진행 중인지, 눈이 제대로 감기는지 등을 먼저 확인한 뒤 현재 상태에 맞게 관리하는 것이 중요합니다.

안면마비 초기에는 신경 기능이 떨어져 얼굴 근육을 원하는 만큼 움직이기 어려운 경우가 많습니다.

이때 힘을 주어 억지로 눈을 감거나 입을 크게 벌리고 반복해서 움직이는 방식은 오히려 얼굴에 불필요한 긴장을 줄 수 있습니다.

특히 움직임이 거의 나오지 않는 상태라면 운동 횟수를 무조건 늘리는 것보다 눈을 보호하고 얼굴의 긴장을 줄이는 관리가 우선될 수 있습니다.

안면마비의 원인은 바이러스 감염, 대상포진, 수술 후 손상, 뇌졸중 등 다양하기 때문에 먼저 원인을 감별해야 합니다.

초기 증상으로 얼굴 한쪽의 움직임 저하, 눈이 잘 감기지 않는 증상, 입꼬리 처짐 등이 나타날 수 있으며, 갑자기 발생한 경우에는 신경학적 이상 여부를 확인하는 진단이 필요합니다.

회복이 시작된 이후에도 단순히 힘을 많이 주는 운동보다는 거울을 보면서 작은 움직임을 천천히 조절하는 방식이 도움이 될 수 있습니다.

안면마비는 얼굴 근육만의 문제로 보기보다 안면신경의 기능과 얼굴 주변 조직의 움직임을 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

한의원에서는 개인의 상태에 따라 침 치료나 한약 처방 등을 고려하고, 얼굴의 좌우 움직임과 턱관절, 경추 주변의 긴장 상태 등을 함께 확인하기도 합니다.

특히 오래된 안면마비 후유증으로 얼굴이 굳거나 비대칭이 남은 경우에는 남아 있는 움직임과 근육의 긴장 상태를 확인하면서 재활과 교정 치료를 병행할 수 있습니다.

자가 운동을 한다면 통증이나 심한 피로감이 생길 정도로 반복하기보다는 자신의 움직임 범위 안에서 천천히 시행하는 것이 좋습니다.

눈이 잘 감기지 않는다면 얼굴 운동보다 눈이 마르거나 손상되지 않도록 보호하는 것이 우선이며, 증상이 갑자기 악화되거나 팔다리 힘이 빠지는 등 다른 신경학적 증상이 동반된다면 즉시 의료기관에서 진료를 받아야 합니다.

치료 기간은 마비의 원인과 정도, 발생 시점, 신경 기능의 회복 정도에 따라 달라질 수 있으므로 일률적으로 정하기 어렵습니다.

안면마비(구안와사), 벨마비 및 마비 후유증을 진료하며, 기초검사와 좌우 대칭 검사, 턱관절 균형 검사, 경추 촉진 및 회전 제한 검사, 측경부 근긴장 검사 등을 통해 얼굴과 주변 구조를 함께 살펴봅니다.

김준한 대표원장(한의학 박사)이 진료하며, 안면마비 후 남은 얼굴 움직임 저하와 비대칭 등에 대해 개인 상태에 맞춘 교정 및 관리 방향을 상담합니다.

위치는 서울 송파구 올림픽로 12길 5 정호빌딩 6층으로 잠실새내역 4번 출구에서 접근할 수 있으며, 대표전화는 02-425-1090입니다.

진료 과목은 안면마비(구안와사), 벨마비, 사경증, 근긴장이상증, 안면교정, 안면비대칭, 체형교정입니다.

송파구(잠실, 마천동, 삼전동, 가락동, 문정동, 석촌동, 거여동, 방이동, 오금동, 장지동, 풍납동, 신천동)를 중심으로 강남구, 강동구, 광진구, 분당 판교, 위례, 하남, 구리, 남양주 지역과 접근이 편리해 많은 분들이 꾸준하게 내원하고 계십니다.