특히 한쪽으로만 음식을 씹는 습관이 있고 컴퓨터를 오래 사용하는 직업이라 목과 어깨도 자주 뻐근합니다.

단순히 광대뼈 자체가 한쪽만 큰 것인지, 턱관절이나 자세 때문에 얼굴이 비뚤어져 보이는 것인지 궁금합니다.

광대뼈 비대칭이 생기는 원인과 진단 기준은 무엇이며, 교정이나 안면비대칭 치료로 좋아질 수 있는지도 알고 싶습니다.

한의사 답변

광대뼈 비대칭은 왜 생기나

광대뼈 비대칭은 양쪽 광대의 높이나 돌출 정도가 서로 다르게 보이는 상태를 말합니다. 다만 실제 뼈의 크기 차이만으로 발생하는 것은 아닙니다.

선천적인 얼굴 골격의 차이 외에도 턱관절의 위치, 교합, 저작근의 긴장, 경추와 자세, 한쪽으로만 씹는 습관 등이 복합적으로 영향을 줄 수 있습니다.

특히 턱이 한쪽으로 돌아가 있거나 목과 머리가 한쪽으로 기울어진 상태가 오래 지속되면 얼굴의 연부조직과 근육 긴장이 달라지면서 광대 높이와 얼굴 폭의 차이가 더욱 두드러져 보일 수 있습니다.

초기에는 어떤 모습으로 나타날 수 있나

초기에는 사진을 찍었을 때 한쪽 광대가 더 튀어나와 보이거나 눈과 입의 높이가 미세하게 달라지는 정도로 시작하는 경우가 있습니다.

한쪽 턱이 더 발달해 보이거나 입꼬리와 턱끝이 중심선에서 벗어나 보이는 것도 함께 확인할 수 있습니다. 평소 한쪽으로만 씹거나 이를 악무는 습관이 있다면 저작근의 좌우 긴장 차이가 커질 수 있습니다.

따라서 광대만 따로 보기보다는 얼굴 중심선, 턱관절, 교합, 목의 정렬과 어깨 높이까지 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

어떻게 진단하나

진단에서는 먼저 실제 골격의 차이인지, 턱관절이나 근육·자세에 의해 만들어진 비대칭인지 구분하는 과정이 필요합니다.

필요에 따라 좌우 대칭 검사, 구강 구조 검사, 턱관절 균형 검사, 체형 검사, 경추 촉진 및 회전 제한 검사, 측경부 근긴장 등을 종합적으로 살펴볼 수 있습니다.

치아 배열이나 턱뼈 자체의 구조적인 문제가 큰 경우에는 치과나 구강악안면외과의 평가가 우선적으로 필요할 수도 있습니다.

안면비대칭 치료는 어떻게 진행하나

광대뼈 비대칭이 턱관절과 자세, 근육의 불균형과 연관되어 있다면 해당 구조의 균형을 함께 살펴보는 방식으로 접근할 수 있습니다.

턱관절 교정에서는 단순히 턱의 위치만 움직이는 것이 아니라 교합과 턱관절의 공간, 주변 근육의 긴장 상태 등을 함께 고려하는 것이 중요합니다. 경추와 얼굴 주변의 긴장이 함께 확인된다면 목과 체형의 균형도 치료 계획에 포함될 수 있습니다.

치료효과와 치료 기간은 비대칭의 원인과 정도, 골격적 요인, 생활습관 등에 따라 달라질 수 있으므로 개인별 평가가 필요합니다.

평소에는 어떻게 관리하면 좋을까

한쪽으로만 음식을 씹는 습관을 줄이고 양쪽을 번갈아 사용하는 것이 좋습니다. 턱을 괴거나 이를 강하게 악무는 습관도 가능하면 피하는 것이 도움이 됩니다.

장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때에는 고개가 한쪽으로 기울어지지 않는지 확인하고, 일정한 간격으로 목과 어깨의 긴장을 풀어주는 것도 좋습니다.

광대뼈 비대칭이 갑자기 심해졌거나 통증, 턱관절 소리와 개구 제한 등이 함께 나타난다면 단순한 외형상의 문제로 생각하기보다 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

잠실 미소진한의원

안면비대칭과 안면교정, 턱관절 및 체형의 균형을 함께 살펴보며 기초검사, 구강 구조 검사, 좌우 대칭 검사, 턱관절 균형 검사, 경추 검사 등을 바탕으로 개인별 상태를 확인합니다.

김준한 대표원장(한의학 박사)이 진료하며, 서울 송파구 올림픽로12길 5 정호빌딩 6층, 잠실새내역 4번 출구 인근에 위치하고 있습니다.

대표전화는 02-425-1090입니다.

송파구(잠실, 마천동, 삼전동, 가락동, 문정동, 석촌동, 거여동, 방이동, 오금동, 장지동, 풍납동, 신천동)를 중심으로 강남구, 강동구, 광진구, 분당 판교, 위례, 하남, 구리, 남양주 지역과 접근이 편리해 많은 분들이 꾸준하게 내원하고 계십니다.​