주변에서는 도수 치료는 물리치료사가 손으로 근육과 관절을 풀어주는 방법이고 추나요법은 한의사가 뼈나 관절을 교정하는 치료라고 하던데, 실제로는 어떤 차이가 있는지도 헷갈립니다.

특히 단순히 뭉친 근육을 풀어주는 것과 체형이나 턱관절의 균형을 살펴보는 것은 다른 것인지, 치료를 받으면 얼마나 자주 받아야 하는지도 궁금합니다.

한의사 답변

도수 치료와 추나요법은 모두 의료진의 손을 이용해 근육과 관절, 신체의 움직임을 살펴본다는 공통점이 있지만, 시행 주체와 치료 방식, 접근하는 범위에서 차이가 있습니다.

도수 치료는 일반적으로 의사의 진단과 처방을 바탕으로 물리치료사가 손을 이용해 관절의 움직임을 돕거나 긴장된 근육과 연부조직을 관리하는 방식입니다. 목이나 허리 통증, 관절의 움직임 제한, 자세 문제 등에 활용될 수 있습니다.

추나요법은 한의사가 환자의 상태를 평가한 후 손이나 신체의 일부를 이용해 관절과 근육, 근막 등의 움직임과 균형을 살펴보는 한의학적 수기 치료입니다. 따라서 단순히 뭉친 부위를 자극하는 것보다 신체의 정렬과 움직임을 함께 평가하는 경우가 많습니다.

도수 치료와 추나요법, 무엇이 다른가

두 치료를 단순히 ‘근육을 풀어주는 치료’와 ‘뼈를 맞추는 치료’로 구분하는 것은 정확하지 않습니다.

도수 치료에서도 관절 가동성과 근육의 긴장도, 자세 등을 평가할 수 있고, 추나요법에서도 근육과 근막의 긴장 상태를 함께 살펴볼 수 있습니다. 결국 중요한 것은 현재 나타나는 통증과 움직임 제한의 원인을 어떻게 평가하고 치료 계획을 세우느냐입니다.

턱관절이나 체형 문제는 어떻게 살펴보나

예를 들어 목과 어깨가 계속 뻐근하면서 턱을 움직일 때 불편하거나 얼굴 좌우 균형이 다르게 느껴진다면 목만 치료한다고 문제가 모두 해결되는 것은 아닐 수 있습니다.

이때는 턱관절의 움직임과 교합 상태, 경추의 회전 범위, 측경부 근육의 긴장, 좌우 체형 및 얼굴의 대칭 등을 함께 확인할 필요가 있습니다.

잠실 미소진한의원에서는 기초검사와 체형 검사, 좌우 대칭 검사, 턱관절 균형 검사, 경추 촉진 및 회전 제한 검사, 측경부 근긴장 검사 등을 통해 현재 상태를 종합적으로 살펴보는 방식으로 접근합니다.

치료 기간과 관리방법은 어떻게 정하나

치료 기간은 통증의 정도와 발생 원인, 관절의 움직임, 생활습관, 증상이 지속된 기간 등에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서 처음부터 일정한 치료 횟수를 정하기보다는 상태를 확인하면서 치료 계획을 조정하는 것이 적절합니다.

평소에는 장시간 같은 자세로 앉아 있는 시간을 줄이고, 작업 중에는 목과 허리의 자세를 자주 바꿔주는 것이 좋습니다. 턱을 한쪽으로만 사용하는 습관이나 이를 악무는 습관도 함께 점검해볼 필요가 있습니다.

결국 도수 치료와 추나요법 중 어느 하나가 모든 사람에게 더 적합하다고 단정하기보다는 현재 증상의 원인과 신체 구조를 먼저 확인하는 것이 중요합니다. 통증이 지속되거나 움직임 제한이 반복된다면 의료기관에서 정확한 진단을 받은 뒤 자신에게 맞는 치료 방법을 선택하는 것이 좋습니다.

미소진한의원 정보

서울 송파구 올림픽로 12길 5 정호빌딩 6층, 잠실새내역 4번 출구 인근에 위치하고 있습니다.

김준한 대표원장(한의학 박사, 비대칭 안면&체형 교정학회 회장)이 진료하며, 안면마비·구안와사·벨마비·사경증·근긴장이상증·안면교정·안면비대칭·체형교정 등을 진료합니다.

대표전화: 02-425-1090

잠실을 비롯해 송파구 마천동, 삼전동, 가락동, 문정동, 석촌동, 거여동, 방이동, 오금동, 장지동, 풍납동, 신천동과 강남구, 강동구, 광진구, 분당·판교, 위례, 하남, 구리, 남양주 등에서 접근하기 편리합니다.