특히 한쪽 다리가 저리고 발끝까지 찌릿한 느낌이 있을 때가 있어 걱정됩니다.

허리를 숙이거나 무거운 물건을 들고 난 뒤 증상이 심해지는 날도 있고, 반대로 잠을 자고 나면 조금 괜찮아지기도 합니다. 

허리 통증만 있으면 허리디스크라고 생각해도 되는지, 아니면 다른 허리 질환과 구별하려면 어떤 검사가 필요한지 궁금합니다.

이처럼 위와 같은 증상이 허리디스크인지 어떻게 확인할 수 있나요?

MRI 같은 검사를 꼭 받아야 하는지도 궁금하고, 증상이 심하지 않은 경우에는 어떤 기준으로 치료를 결정하는지도 알고 싶습니다.

답변

허리 통증만으로 허리디스크를 판단하기는 어렵습니다

허리가 아프다고 해서 모두 허리디스크인 것은 아닙니다. 근육이나 인대의 긴장, 잘못된 자세, 척추관 협착증, 후관절 문제 등도 허리 통증을 만들 수 있습니다.

특히 허리 통증과 함께 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 저리거나 당기는 증상이 나타난다면 신경이 자극되고 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

초기 증상과 신경 증상을 함께 살펴야

허리디스크의 초기 증상은 허리 주변의 통증이나 뻐근함으로 시작할 수 있지만, 시간이 지나면서 다리로 이어지는 방사통이나 저림이 동반되기도 합니다.

기침이나 재채기, 허리를 숙이는 동작에서 통증이 심해지거나 한쪽 다리에 힘이 빠지는 느낌이 있다면 보다 자세한 평가가 필요합니다.

다만 증상의 위치와 정도만으로 디스크의 상태를 확정할 수는 없습니다. 현재 불편한 부위와 신경학적 증상을 함께 살펴야 합니다.

진단은 증상과 신체검사를 종합

진단 기준을 정할 때는 통증의 양상뿐 아니라 다리의 감각, 근력, 반사, 허리 움직임 등을 함께 확인합니다. 필요하다면 의료진의 판단에 따라 X-ray나 MRI 등의 영상검사를 시행할 수 있습니다.

영상에서 디스크가 돌출되어 있다고 해서 반드시 현재 통증의 원인이라고 단정할 수 있는 것도 아닙니다. 검사 결과와 실제 증상이 서로 맞는지를 확인하는 과정이 중요합니다.

따라서 허리디스크가 의심된다면 단순히 인터넷에서 증상을 비교하기보다는 현재 통증이 언제부터 시작됐고 어떤 자세에서 심해지는지, 다리 저림이나 근력 저하가 있는지를 함께 확인해보는 것이 좋습니다.

치료와 관리방법은 증상의 정도에 따라 달라

처방과 치료 방향은 통증의 정도와 움직임의 제한, 신경 증상의 유무 등에 따라 달라질 수 있습니다. 비교적 증상이 가벼운 경우에는 무리한 동작을 줄이고 적절한 활동을 유지하면서 통증과 움직임을 관리하는 방법을 고려할 수 있습니다.

한의학적 치료에서는 침, 약침, 부항 등의 방법을 증상에 따라 활용하며, 주변 근육의 긴장과 움직임을 함께 살펴 치료 방향을 정합니다. 치료효과 역시 개인의 상태와 원인에 따라 차이가 있으므로 횟수나 치료 기간을 일률적으로 정하기는 어렵습니다.

평소에는 장시간 같은 자세로 앉아 있는 것을 피하고, 허리에 부담을 줄 수 있는 무거운 물건을 갑자기 들어 올리는 행동을 줄이는 것이 좋습니다. 통증이 있는 상태에서 강한 허리 스트레칭을 반복하는 것도 주의해야 합니다.

다리의 힘이 갑자기 떨어지거나 감각이 심하게 둔해지는 경우, 대소변 조절에 이상이 생기는 경우처럼 신경학적 증상이 심하게 나타난다면 우선 의료기관에서 신속한 평가를 받아야 합니다.

잠실 미소진한의원

서울 송파구 올림픽로12길 5 정호빌딩 6층, 잠실새내역 4번 출구 인근에 위치하고 있습니다.

김준한 대표원장(한의학 박사, 비대칭 안면&체형 교정학회 회장)이 진료하며, 기초검사와 체형검사, 좌우 대칭 검사, 경추 촉진 검사, 경추 회전 제한 검사, 측경부 근긴장 검사 등을 통해 신체의 구조와 움직임을 함께 살펴보고 있습니다.

대표전화는 02-425-1090이며, 주요 진료 분야는 안면마비(구안와사), 벨마비, 사경증, 근긴장이상증, 안면교정, 안면비대칭, 체형교정입니다.

송파구(잠실, 마천동, 삼전동, 가락동, 문정동, 석촌동, 거여동, 방이동, 오금동, 장지동, 풍납동, 신천동)를 중심으로 강남구, 강동구, 광진구, 분당 판교, 위례, 하남, 구리, 남양주 지역과 접근이 편리해 많은 분들이 꾸준하게 내원하고 계십니다.​