근긴장이상증 치료 최근 몇 달 전부터 목이 저절로 한쪽으로 돌아가거나 어깨가 같이 올라가는 증상이 반복되고 있습니다.

처음에는 컴퓨터를 오래 사용해서 생긴 근육 뭉침이나 거북목 때문이라고 생각했는데, 쉬어도 좋아지지 않고 긴장하거나 피곤하면 더 심해지는 것 같습니다.

특히 목에 힘을 빼려고 해도 제 의지와 상관없이 특정 방향으로 돌아가고, 운전하거나 업무를 볼 때 자세를 유지하기가 어려워졌습니다.

간혹 얼굴이나 턱 주변에도 힘이 들어가는 느낌이 있어 단순한 목 근육 문제인지 걱정됩니다.

찾아보니 근긴장이상증일 가능성도 있다고 해서 신경과 진료를 먼저 받아야 하는지, 재활의학과나 한의원에서도 진료가 가능한지 궁금합니다.

근긴장이상증을 진료하는 병원을 선택할 때 어떤 검사와 진단 과정을 확인해야 하는지도 알고 싶습니다.

한의사 답변

근긴장이상증은 단순한 근육 뭉침과 구분해야

근긴장이상증은 본인의 의지와 관계없이 특정 근육이 반복적으로 과도하게 수축하면서 몸의 일부가 비정상적인 방향으로 움직이거나 자세가 고정되는 신경계 질환입니다.

목에 나타나는 경우에는 목이 한쪽으로 돌아가거나 기울어지는 경부 근긴장이상증 형태로 나타날 수 있고, 턱이나 얼굴 주변의 근육에 영향을 주는 경우도 있습니다.

단순 근육통이나 자세 문제라면 휴식이나 스트레칭으로 증상이 달라지는 경우가 있지만, 반복적으로 같은 방향으로 틀어지고 긴장이나 피로에 따라 증상이 심해진다면 다른 원인을 함께 확인할 필요가 있습니다.

원인과 초기 증상을 함께 살펴야

근긴장이상증의 정확한 원인은 한 가지로 설명되지 않는 경우가 많습니다. 뇌의 운동 조절 과정과 관련된 원발성 형태가 있고, 특정 약물이나 다른 신경계 질환 등에 의해 이차적으로 발생하기도 합니다.

초기에는 목이나 어깨의 불편감, 반복적인 근육 수축처럼 시작되어 단순한 담이나 경추 문제로 생각하기 쉽습니다. 증상이 지속되면서 특정 자세가 반복되거나 본인의 의지로 조절하기 어려운 움직임이 나타난다면 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

진단은 다른 질환과 구별하는 과정이 중요

근긴장이상증은 하나의 검사만으로 진단하는 것이 아니라 증상이 언제 시작되었는지, 어떤 움직임에서 심해지는지, 휴식이나 특정 행동에 따라 달라지는지 등을 종합적으로 살펴 진단합니다. 필요하면 신경과에서 영상검사나 혈액검사 등을 통해 다른 질환을 감별할 수도 있습니다.

따라서 근긴장이상증을 진료하는 병원을 찾을 때는 단순히 뭉친 근육을 풀어주는 것보다 신경학적 움직임과 경추, 턱관절, 주변 근육의 상태를 함께 평가하는지 확인하는 것이 도움이 됩니다.

치료는 증상과 원인에 따라 달라

의료기관에서는 증상의 유형과 원인에 따라 약물치료, 보툴리눔 독소 주사, 물리치료 및 운동치료 등 다양한 방법을 고려할 수 있습니다. 한의학적 치료를 병행하는 경우에도 현재 나타나는 근육의 긴장과 움직임, 자세의 문제를 개별적으로 평가해 치료 방향을 정하는 것이 중요합니다.

치료효과와 치료 기간 역시 증상의 발생 부위, 지속 기간, 근육의 긴장 정도, 동반 질환 등에 따라 차이가 크기 때문에 처음부터 일정한 기간을 정하기보다는 경과를 확인하면서 조절하는 것이 일반적입니다.

미소진한의원에서는 구조와 움직임을 함께 살펴

근긴장이상증을 단순히 목 근육의 문제로만 판단하기보다 기초검사와 체형 검사, 좌우 대칭 검사, 턱관절 균형 검사, 경추 촉진 및 회전 제한 검사, 측경부 근긴장 검사 등을 통해 전반적인 상태를 확인합니다.

특히 목이 한쪽으로 돌아가는 증상이 반복되는 경우에는 사경증과의 감별이 중요하며, 턱관절과 상부경추에서 전달되는 감각 정보 및 주변 근육의 긴장 상태도 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 일상에서는 피로와 스트레스에 따라 증상이 달라지는지 기록하고, 억지로 목을 펴거나 강한 스트레칭을 반복하기보다는 증상이 심해지는 자세와 상황을 파악하는 것이 관리방법으로 도움이 될 수 있습니다.

미소진한의원 잠실

• 위치: 서울 송파구 올림픽로 12길 5 정호빌딩 6층
• 교통: 잠실새내역 4번 출구 인근
• 의료진: 김준한 대표원장(한의학 박사, 비대칭 안면&체형 교정학회 회장)
• 대표전화: 02-425-1090
• 진료 과목: 안면마비(구안와사), 벨마비, 사경증, 근긴장이상증, 안면교정, 안면비대칭, 체형교정
• 위치상 잠실을 비롯해 송파구와 강남구, 강동구, 광진구, 위례, 하남, 분당·판교 등에서 방문을 고려할 수 있습니다.