분당 턱관절교정 턱관절에서 자주 소리가 나고 입을 벌릴 때 한쪽으로 틀어지면서 턱 주변이 뻐근한 느낌이 있습니다.

거울을 보면 양쪽 얼굴 높이도 조금 다르고 사진을 찍으면 입꼬리나 턱선이 한쪽으로 치우쳐 보여서 안면비대칭이 점점 심해지는 것은 아닌지 걱정됩니다.

평소 컴퓨터를 오래 사용하는 직업이라 목과 어깨도 한쪽이 더 뻣뻣하고, 이를 악무는 습관도 있는 편입니다.

검색해 보니 턱관절 교정 및 안면비대칭 치료를 받으면 좋아질 수 있다고 하는데, 사람마다 치료 기간이 많이 다른 것 같아 궁금합니다.

특히 턱관절 교정 및 안면비대칭 치료는 몇 개월 정도 받아야 하는지, 초기 증상이 심하지 않은 경우에는 기간이 짧아지는지 알고 싶습니다.

치료효과가 나타나는 시점과 치료 중 생활에서 주의할 점도 함께 알려주세요.

한의사 답변

턱관절과 안면비대칭의 원인

턱관절 교정 및 안면비대칭 치료 기간은 증상의 원인과 구조적인 상태, 턱관절의 움직임, 교합, 경추와 자세 등에 따라 달라질 수 있습니다. 단순히 얼굴이 좌우로 다르게 보인다는 이유만으로 치료 기간을 정하기는 어렵습니다.

턱관절의 움직임이 한쪽으로 치우쳐 있거나 턱 주변 근육이 과도하게 긴장된 경우에는 목과 어깨의 자세, 생활습관 등이 함께 영향을 줄 수 있습니다. 반대로 치아 배열이나 턱뼈 자체의 구조적인 문제가 주된 원인이라면 치과적 평가가 우선적으로 필요할 수도 있습니다.

초기 증상과 진단 과정

초기에는 턱을 움직일 때 나는 소리, 입을 벌릴 때의 불편감, 턱 주변 근육의 뻐근함, 한쪽 턱의 피로감처럼 비교적 가벼운 증상으로 시작하는 경우가 있습니다. 시간이 지나면서 얼굴 좌우 차이나 턱선의 비대칭을 인식하게 되는 사람도 있습니다.

진단 기준은 특정 증상 하나만 보는 것이 아니라 기초검사와 구강 구조 검사, 좌우 대칭 검사, 턱관절 균형 검사, 체형 검사 등을 종합해 판단하는 것이 좋습니다. 필요하다면 경추 촉진, 경추 회전 제한, 측경부 근긴장 정도도 함께 확인할 수 있습니다.

치료 기간은 개인별로 달라

치료 기간은 정해진 하나의 기준이 있는 것은 아닙니다. 증상이 가볍고 생활습관이나 근육 긴장과 관련된 부분이 큰 경우에는 비교적 짧은 기간 동안 변화를 관찰할 수 있지만, 오랜 기간 비대칭이 지속됐거나 턱관절과 경추, 자세 문제가 복합적으로 나타나는 경우에는 더 긴 관리가 필요할 수 있습니다.

따라서 처음부터 특정 개월 수를 정하기보다 현재 상태를 평가한 뒤 치료 계획을 세우고, 일정 기간 치료하면서 턱의 움직임과 통증, 근육 긴장, 얼굴 좌우 균형 등의 변화를 확인하는 방식이 현실적입니다.

처방과 치료효과

턱관절 치료에서는 단순히 턱뼈의 위치만 맞추는 접근보다 낮아진 교합고경과 턱관절 내부의 공간, 주변 근육과 경추의 상태 등을 함께 살펴보는 것이 중요합니다. 턱관절의 움직임을 안정적으로 유도하면서 턱 주변의 과도한 긴장이나 연관된 불편감을 줄이는 방향으로 접근할 수 있습니다.

안면비대칭 역시 얼굴만 보는 것이 아니라 턱관절, 교합, 경추, 자세, 생활습관 등을 함께 확인해야 합니다. 치아나 턱뼈 자체의 문제가 큰 경우에는 치과적 치료가 필요할 수 있으므로 다른 진료과와의 평가가 필요한 경우도 있습니다.

치료 중 관리방법

치료를 받는 동안에는 한쪽으로만 씹는 습관, 질긴 음식을 오래 씹는 행동, 이를 악무는 습관 등을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때 목을 앞으로 오래 빼는 자세도 반복되지 않도록 중간중간 자세를 바꿔주는 것이 좋습니다.

결국 치료 기간은 얼굴의 비대칭 정도만으로 결정되는 것이 아니라 턱관절과 주변 구조의 상태, 증상의 지속 기간, 생활습관 등을 함께 고려해 판단해야 합니다. 치료효과 역시 개인차가 있으므로 정기적으로 상태를 확인하면서 치료 방향을 조정하는 것이 중요합니다.

잠실 미소진한의원

서울 송파구 올림픽로 12길 5 정호빌딩 6층, 잠실새내역 4번 출구 인근에 위치하고 있습니다.

김준한 대표원장(한의학 박사, 비대칭 안면&체형 교정학회 회장)이 진료하며, 안면비대칭과 안면교정, 안면마비(구안와사), 벨마비, 사경증, 근긴장이상증, 체형교정 등을 진료합니다.

턱관절 균형 검사, 구강 구조 검사, 좌우 대칭 검사, 체형 검사와 함께 경추 및 측경부 상태 등을 살펴 개인의 구조적 특성을 확인하는 방식으로 진료합니다.​ 

송파구(잠실, 마천동, 삼전동, 가락동, 문정동, 석촌동, 거여동, 방이동, 오금동, 장지동, 풍납동, 신천동)를 중심으로 강남구, 강동구, 광진구, 분당 판교, 위례, 하남, 구리, 남양주 지역과 접근이 편리해 많은 분들이 꾸준하게 내원하고 계십니다.​