광진구 얼굴좌우비대칭이 생긴 지 몇 년 정도 됐는데 사진을 찍거나 거울을 볼 때마다 한쪽 얼굴이 더 커 보이고 턱선도 서로 다르게 느껴집니다.

평소 한쪽으로만 음식을 씹는 습관이 있고, 컴퓨터나 휴대폰을 볼 때 고개가 한쪽으로 기울어지는 경우도 많습니다.

얼굴 좌우 비대칭이 단순히 얼굴 골격 자체의 문제인지, 아니면 턱관절이나 목, 자세 때문에 생길 수도 있는지 궁금합니다.

최근에는 입을 벌릴 때 턱에서 소리가 나고 한쪽 턱 주변이 뻐근한 느낌도 있으며, 예전보다 사진에서 얼굴이 더 틀어져 보이는 것 같아 걱정됩니다.

이런 경우 정확히 어떤 원인 때문에 비대칭이 생겼는지 확인하려면 어떤 검사를 받아야 하는지, 교정이나 치료를 받으면 어느 정도 좋아질 수 있는지도 궁금합니다.

한의사 답변

얼굴 좌우 비대칭이 생기는 주요 원인

얼굴 좌우 비대칭은 한 가지 원인만으로 발생하기보다는 턱관절, 교합, 경추, 자세, 생활습관, 얼굴 골격 등이 복합적으로 영향을 주는 경우가 많습니다.

특히 한쪽으로만 씹거나 턱을 괴는 습관이 반복되면 좌우 턱관절과 주변 근육에 가해지는 부담이 달라지면서 얼굴의 균형에도 영향을 줄 수 있습니다.

목이 한쪽으로 기울어 있거나 어깨 높이가 다른 경우처럼 전신 자세의 불균형이 얼굴의 위치와 움직임에 영향을 주는 경우도 있습니다.

초기 증상과 진단 기준

초기에는 한쪽 턱선이 더 두드러져 보이거나 입술과 눈썹의 높이가 다르게 느껴지는 정도로 시작할 수 있습니다.

턱을 움직일 때 소리가 나거나 한쪽으로 치우쳐 움직이는 증상, 턱 주변의 뻐근함, 목과 어깨의 긴장 등이 함께 나타나는지도 살펴볼 필요가 있습니다.

진단은 단순히 사진으로 좌우 차이를 확인하는 것보다 구강 구조와 턱관절, 경추, 체형 등을 함께 확인하면서 비대칭이 어느 부위에서 시작되는지 파악하는 과정이 중요합니다.

검사와 치료 방향

진료 시에는 기초검사와 구강 구조 검사, 체형 검사, 좌우 대칭 검사, 턱관절 균형 검사 등을 통해 현재의 상태를 확인할 수 있습니다.

필요한 경우 경추 촉진, 경추 회전 제한, 측경부 근긴장 등을 확인해 목과 자세가 얼굴 균형에 미치는 영향도 함께 살펴볼 수 있습니다.

안면비대칭 치료는 원인과 구조에 따라 달라지며, 턱관절의 불균형이 확인되는 경우에는 턱관절의 위치와 주변 조직의 긴장 상태를 함께 고려하는 방식으로 접근할 수 있습니다.

치료효과와 기간

치료효과와 치료 기간은 비대칭의 원인과 정도, 골격 구조, 턱관절 상태, 생활습관 등에 따라 달라질 수 있습니다.

골격 자체의 차이가 큰 경우에는 교정 치료만으로 변화에 한계가 있을 수 있으며, 치아 배열이나 턱뼈의 구조적 문제가 주요 원인이라면 치과 진료 또는 수술적 치료가 필요한 경우도 있습니다.

반대로 턱관절이나 자세, 근육의 긴장과 움직임 불균형이 함께 작용하는 경우에는 해당 요소들을 확인하고 단계적으로 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

평소 관리방법도 중요

평소에는 한쪽으로만 씹는 습관을 줄이고, 턱을 괴거나 엎드려 자는 자세를 피하는 것이 좋습니다.

컴퓨터와 스마트폰을 사용할 때 고개가 한쪽으로 기울어지지 않는지 확인하고, 장시간 같은 자세를 유지하지 않도록 중간중간 자세를 바꿔주는 것도 필요합니다.

잠실 미소진한의원에서는 안면비대칭을 단순히 얼굴의 외형만으로 판단하지 않고 턱관절, 구강 구조, 경추와 체형 등을 함께 확인해 개인별 상태에 맞는 교정 치료 방향을 살펴보고 있습니다.

[잠실 미소진한의원 정보]

위치: 서울 송파구 올림픽로 12길 5 정호빌딩 6층, 잠실새내역 4번 출구

의료진: 김준한 대표원장, 한의학 박사, 비대칭 안면&체형 교정학회 회장

진료 과목: 안면마비(구안와사), 벨마비, 사경증, 근긴장이상증, 안면교정, 안면비대칭, 체형교정

검사 항목: 기초검사, 구강 구조 검사, 체형 검사, 좌우 대칭 검사, 턱관절 균형 검사, 경추 촉진 검사, 경추 회전 제한 검사, 측경부 근긴장 검사 등 

잠실 미소진한의원은 송파구(잠실, 마천동, 삼전동, 가락동, 문정동, 석촌동, 거여동, 방이동, 오금동, 장지동, 풍납동, 신천동)를 중심으로 강남구, 강동구, 광진구, 분당 판교, 위례, 하남, 구리, 남양주 지역과 접근이 편리해 많은 분들이 꾸준하게 내원하고 계십니다.​