초등학생 아이가 눈을 자주 깜빡이고 목을 움찔거려서 처음에는 틱이라고 생각했는데, 최근에는 고개가 한쪽으로 돌아가거나 어깨가 계속 올라가는 모습도 보여 걱정입니다.

가족 중 한 명은 성인이 된 뒤부터 글씨를 쓸 때 손에 힘이 과하게 들어가고, 목과 턱 주변이 뻣뻣해져 오래 앉아 있기도 힘들어합니다.

스트레스를 받으면 더 심해지는 것 같고, 잠깐 참을 수 있는 움직임도 있지만 어떤 자세는 본인이 멈추기 어렵다고 말합니다.

검색해 보니 근육긴장이상과 틱의 차이점이 무엇인가요?라는 글이 많던데, 실제로 어떤 기준으로 구분해야 하는지 궁금합니다.

병원에서 검사를 받아야 하는 상황인지, 한의원에서는 어떤 관점으로 보고 관리하는지도 알고 싶습니다.

한의사 답변

안녕하세요.

말씀하신 증상은 겉으로 보기에는 모두 “몸이 저절로 움직이는 문제”처럼 보이지만, 근육긴장이상과 틱의 차이점이 무엇인가요?라는 질문에서는 움직임의 양상과 지속 시간, 본인이 느끼는 조절감이 중요합니다.

근육긴장이상과 틱은 움직임의 성격이 다릅니다

근육긴장이상은 특정 근육이 과도하게 긴장하면서 목이 돌아가거나 어깨가 올라가고, 손·턱·눈 주변에 비틀림이나 고정된 자세가 반복되는 경우가 많습니다.

반면 틱은 눈 깜빡임, 얼굴 찡그림, 목 움직임, 헛기침처럼 갑작스럽고 짧게 나타나는 움직임이나 소리로 보이는 경우가 흔합니다.

원인과 초기 증상은 함께 살펴야 합니다

원인은 한 가지로 단정하기 어렵고, 신경계 조절 문제, 유전적 요인, 약물 영향, 스트레스, 수면 부족, 자세 불균형 등이 복합적으로 관여할 수 있습니다.

초기 증상은 가벼운 눈 떨림이나 목 당김처럼 시작되기도 해 단순 습관으로 넘기기 쉽지만, 자세가 틀어지거나 통증이 동반되면 평가가 필요합니다.

진단 기준은 관찰과 병력 확인이 핵심입니다

진단 기준은 움직임이 얼마나 지속되는지, 반복 양상이 일정한지, 소리 증상이 동반되는지, 특정 동작에서 악화되는지 등을 종합해 판단합니다.

특히 아이의 틱은 긴장 상황에서 심해지고 잠시 억제되는 경우가 있으며, 근육긴장이상은 특정 자세나 동작에서 근육 수축이 더 뚜렷해지는 경우가 있습니다.

처방과 치료 계획은 개인 상태에 맞춰야 합니다

처방은 증상 이름만 보고 정하기보다 목·턱관절·경추 움직임, 체형 균형, 수면, 스트레스 상태를 함께 확인한 뒤 결정하는 것이 안전합니다.

한의학적 접근에서는 과긴장된 근육과 신경계 흥분도를 낮추고, 좌우 균형과 경추 움직임을 살피며 침, 약침, 추나, 한약 등을 상태에 맞게 검토합니다.

치료효과와 치료 기간, 관리방법

치료효과는 증상의 기간, 나이, 통증 동반 여부, 생활 습관에 따라 다르게 나타날 수 있어 경과를 보며 조정합니다.

치료 기간 역시 개인차가 크므로 단기간 변화만 보기보다 악화 요인을 줄이고 재발 패턴을 관찰하는 과정이 필요합니다.

관리방법으로는 수면 리듬 유지, 카페인과 과도한 스마트폰 사용 줄이기, 목·어깨 긴장 완화, 증상을 지적하지 않는 가족의 태도가 도움이 됩니다.

[미소진한의원 잠실]

미소진한의원 잠실은 서울 송파구 올림픽로 12길5 정호빌딩 6층, 잠실새내역 4번출구 인근에 있습니다.

김준한 대표원장은 한의학 박사이며 비대칭 안면&체형 교정학회 회장으로, 안면마비, 벨마비, 사경증, 근긴장이상증, 안면교정, 안면비대칭, 체형교정 진료를 보고 있습니다.

검사는 기초검사, 구강 구조 검사, 체형 검사, 좌우 대칭 검사, 턱관절 균형 검사, 경추 촉진 검사, 경추 회전 제한 검사, 측경부 근긴장 검사 등을 상태에 따라 진행합니다.

중증 및 난치성 안면 질환 임상 데이터를 바탕으로 교정 치료 중심의 진료와 안면마비 후유증 집중 케어를 시행하고 있습니다.​