턱관절 장애 때문에 식사할 때마다 턱에서 딱딱 소리가 나고, 아침에는 입이 뻣뻣해서 크게 벌리기 어렵습니다.

저는 어릴 때부터 앞니가 많이 튀어나오고 한쪽 어금니가 먼저 닿는 부정교합이 있었는데, 최근 야근과 스트레스가 늘면서 턱 통증과 관자놀이 두통까지 생겼습니다.

치아 배열만으로 원인을 단정하기 어렵다고 했지만, 거울을 보면 턱끝이 한쪽으로 돌아가 있고 씹을 때도 늘 같은 쪽만 쓰게 됩니다.

혹시 이런 습관과 부정교합이 턱관절 장애를 더 심하게 만든 것은 아닌지 걱정됩니다.

교정을 시작하면 턱 소리와 통증도 함께 좋아지는지, 아니면 턱관절 치료를 먼저 받아야 하는지도 궁금합니다.

요즘은 하품할 때 턱이 걸릴 듯하고, 단단한 음식을 먹은 날에는 귀 앞쪽이 욱신거립니다.

잘 때 이를 악무는 편이라는 말도 들었고 목과 어깨까지 자주 뭉칩니다.

통증 때문에 외식이나 대화도 조심하게 되어 일상생활이 불편합니다.

검사는 어떤 순서로 받는지, 치료는 얼마나 걸리는지, 집에서 피해야 할 행동도 알려주세요.

한의사 답변

부정교합만을 원인으로 단정하기는 어렵습니다

부정교합은 턱관절에 가해지는 힘의 방향과 씹는 습관에 영향을 줄 수 있지만, 턱관절 장애의 단독 원인이라고 보기는 어렵습니다.

실제로는 이 악물기, 한쪽 씹기, 스트레스, 외상, 수면 상태, 저작근과 목 주변의 긴장 등이 함께 작용하는 경우가 많습니다.

따라서 치아 배열만 보고 교정 여부를 결정하기보다 통증과 기능 저하의 양상을 먼저 살펴야 합니다.

초기 증상과 진단 기준을 함께 살펴야 합니다

초기 증상은 귀 앞 통증, 아침 턱 뻣뻣함, 입 벌림 제한, 씹을 때의 피로감, 통증을 동반한 관절음 등입니다.

통증 없이 소리만 나는 경우에는 치료가 필요하지 않을 수 있지만, 턱이 자주 걸리거나 입이 두 손가락 정도밖에 벌어지지 않는다면 검사를 권합니다.

진단 기준은 한 가지 수치로 정해지지 않으며, 통증 위치와 지속 시간, 개구 범위, 관절음, 근육 압통, 교합 변화, 과거 외상 등을 종합합니다.

필요하면 치과나 구강악안면외과에서 엑스레이, MRI, CT 등을 확인해 관절 원판이나 뼈의 문제를 감별합니다.

처방은 보존적인 방법부터 시작합니다

처방은 대개 부드러운 음식, 온찜질, 과도한 하품과 껌 씹기 제한, 이 악물기 완화 같은 보존적 방법부터 시작합니다.

한의 진료에서는 저작근과 경추 주변의 긴장, 좌우 균형, 체형을 살핀 뒤 침·온열·수기치료 등을 환자 상태에 맞게 고려할 수 있습니다.

치료효과는 증상의 발생 배경과 만성도에 따라 다르며, 교합을 바꾸는 치료만으로 통증 호전을 단정해서는 안 됩니다.

치료 기간도 급성 근육 긴장인지, 디스크 변위나 퇴행성 변화가 있는지에 따라 달라 정기적인 재평가가 필요합니다.

생활 속 관리방법도 중요합니다

관리방법으로는 턱을 괴지 않고 양쪽으로 번갈아 씹으며, 평소 위아래 치아를 살짝 떨어뜨리고 입술만 편안히 닫는 습관이 도움이 됩니다.

갑작스러운 심한 통증, 외상 뒤 부종, 발열, 감각 이상 또는 지속적인 턱 잠김이 있다면 의료기관에서 감별 진료를 받아야 합니다.

미소진한의원 잠실 정보 요약

위치안내: 서울 송파구 올림픽로 12길 5 정호빌딩 6층, 잠실새내역 4번 출구 인근입니다.

의료진: 김준한 대표원장이 진료하며, 한의학 박사이자 비대칭 안면&체형 교정학회 회장입니다.

진료 과목: 안면마비·구안와사, 벨마비, 사경증, 근긴장이상증, 안면교정, 안면비대칭, 체형교정입니다.

검사 항목: 기초검사, 구강 구조 검사, 체형 검사, 좌우 대칭 검사, 턱관절 균형 검사, 경추 촉진 및 회전 제한 검사, 측경부 근긴장 검사 등을 시행합니다.

진료 특징: 의원 제공 정보에 따르면 중증·난치성 안면 질환 임상 데이터 축적, 교정 치료 중심 진료, 안면마비 후유증 집중 케어를 운영하고 있습니다.​