턱관절 장애가 의심되는 증상이 반복돼 상담을 받고 싶습니다.

처음에는 하품하거나 질긴 음식을 먹을 때 귀 앞쪽에서 딱 소리가 나는 정도였는데, 요즘은 아침에 일어나면 턱이 뻐근하고 입을 크게 벌리기가 어렵습니다.

한쪽으로 씹을 때 턱이 비뚤어지는 느낌도 들고, 오래 말하거나 식사한 뒤에는 관자놀이와 볼 주변까지 묵직하게 아픕니다.

최근에는 턱을 움직일 때 모래가 갈리는 듯한 느낌이 들거나, 순간적으로 걸렸다가 풀리는 날도 있습니다.

검색해 보니 턱관절 장애가 있으면 두통이나 목·어깨 결림, 귀가 먹먹한 느낌도 생길 수 있다고 해서 걱정됩니다.

저는 컴퓨터 작업을 오래 하고 스트레스를 받으면 이를 꽉 무는 습관이 있으며, 가족도 자면서 이를 간다고 말합니다.

예전에 구강 치료를 받은 뒤 한쪽으로만 씹는 습관도 생겼는데, 이런 생활 습관이 영향을 줄 수 있는지도 궁금합니다.

통증이 심하지 않은 날도 있어 그냥 지켜봐도 되는지, 소리만 나는 경우에도 검사가 필요한지 알고 싶습니다.

또 어떤 증상이 나타나면 진료를 서둘러야 하는지, 평소 식사나 수면 자세에서 주의할 점도 알려주세요.

한의사 답변

말씀하신 귀 앞 통증, 턱 소리, 개구 제한, 씹을 때의 불편감은 턱관절 장애에서 흔히 살펴보는 증상입니다.

대표 증상과 원인

소리만 있고 통증이나 움직임 제한이 없다면 지켜보기도 하지만, 통증이 반복되거나 턱이 걸리면 진료가 필요합니다.

이갈이·이 악물기, 한쪽 씹기, 질긴 음식, 외상, 스트레스, 머리를 앞으로 내미는 자세 등이 복합적으로 영향을 줄 수 있습니다.

초기 증상은 아침의 턱 뻐근함, 귀 앞 압통, 입을 벌릴 때 나는 소리, 씹은 뒤 피로감으로 시작하는 경우가 많습니다.

검사와 진단 기준

통증 위치, 지속 기간, 입이 벌어지는 범위, 턱의 편위와 관절음, 씹는 근육의 긴장을 확인합니다.

필요하면 치과·구강악안면외과의 영상검사나 다른 질환과의 감별을 권할 수 있습니다.

갑자기 입이 벌어지지 않거나 다물어지지 않는 경우, 외상 뒤 심한 통증, 얼굴 감각 이상·부종·발열이 있으면 진료를 서두르세요.

처방과 치료효과

상태에 따라 부드러운 식사, 온찜질, 턱 사용 조절, 운동요법, 약물이나 구강장치 등을 적용합니다.

한의 진료에서는 근육 긴장과 경추·체형을 살핀 뒤 침·약침·추나 등을 선택적으로 고려할 수 있습니다.

치료효과는 증상 기간, 생활 습관, 관절 변화에 따라 달라 결과를 미리 단정하기 어렵습니다.

치료 기간과 관리방법

개인차가 크므로 통증 변화뿐 아니라 턱에 부담을 주는 습관과 기능을 함께 확인해야 합니다.

껌·질긴 음식·큰 하품을 피하고, 위아래 치아를 가볍게 떨어뜨리며 턱을 괴거나 엎드려 자는 자세를 줄여보세요.

미소진한의원 잠실 안내

서울 송파구 올림픽로12길 5 정호빌딩 6층, 잠실새내역 4번 출구입니다.

김준한 대표원장(한의학 박사, 비대칭 안면&체형 교정학회 회장)이 안면마비·벨마비·사경증·근긴장이상증·안면비대칭·안면·체형교정을 진료합니다.

기초·구강 구조·체형·좌우 대칭·턱관절 균형·경추·측경부 근긴장 검사 등을 바탕으로 교정 치료와 안면마비 후유증 집중 케어를 진행하며, 중증·난치성 안면 질환 임상 데이터를 축적하고 있습니다.​