안면마비가 생긴 지 3주 정도 된 40대 환자입니다.

처음에는 오른쪽 눈이 잘 감기지 않고 물을 마시면 입가로 새며, 웃을 때 입꼬리가 한쪽만 올라가서 외출이나 사람 만나는 일이 부담스러웠습니다.

벨마비 가능성이 있다는 설명을 듣고 약을 복용했지만, 아직 이마 주름과 볼 움직임이 둔하고 세수할 때 눈에 물이 들어가 불편합니다.

아침보다 저녁에 얼굴 피로와 뻣뻣함이 더 심해지는 편입니다.

가족들은 거울을 보며 크게 웃거나 볼에 바람을 넣는 운동을 많이 해야 빨리 좋아진다고 하는데, 세게 반복하면 오히려 얼굴이 당기고 눈가가 떨리는 느낌이 있습니다.

안면마비 회복기에는 눈 감기, 입술 오므리기, 미소 짓기 같은 동작을 하루에 몇 번 해야 하는지 궁금합니다.

목과 턱 주변도 뻣뻣한데 함께 풀어도 되는지, 마사지 방향이나 강도는 어느 정도가 적당한지도 알고 싶습니다.

또 운동 중 입을 움직일 때 눈이 같이 감기거나 얼굴 경련이 나타나면 중단해야 하는지, 집에서 관리할 때 꼭 피해야 할 행동도 알려주세요.

한의사 답변

1. 급성기에는 세게 움직이지 마세요

안면마비의 원인은 벨마비처럼 명확히 확인되지 않는 경우도 있지만 대상포진, 외상, 중추신경계 질환과 감별해야 합니다.

초기 증상과 함께 팔·다리 힘 빠짐, 말 어눌함, 심한 두통이 있으면 즉시 응급진료를 받아야 합니다.

진단 기준은 이마 주름, 눈 감김, 입꼬리 움직임과 동반 증상을 살피고 다른 질환을 배제하는 과정에 가깝습니다.

2. 움직임이 돌아오면 작고 천천히 연습하세요

거울 앞에서 양쪽이 비슷하게 움직이는 범위로 눈 감기, 코 찡그리기, 입술 오므리기, 치아를 보이지 않고 미소 짓기를 각각 3~5회 정도로 적게 시작해 보세요.

하루 1~2회부터 시행하되 횟수는 회복 상태에 맞춰 조절하고, 크게 웃거나 볼을 과하게 부풀리는 동작은 피하는 편이 좋습니다.

관자놀이와 볼, 턱 주변은 손끝으로 가볍게 원을 그리듯 풀되 아플 정도로 누르지는 마세요.

3. 눈과 입이 같이 움직이면 점검이 필요합니다

입을 움직일 때 눈이 감기거나 얼굴이 당기고 떨리면 연합운동 가능성이 있으므로 반복을 줄이고 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

처방은 마비 정도, 회복 단계, 통증과 경직 여부를 살핀 뒤 개별적으로 정하며 운동만으로 급성기 치료를 대신하지 않습니다.

치료효과는 신경 손상 정도와 회복 속도에 따라 다르고, 치료 기간도 수주에서 수개월 이상으로 달라질 수 있습니다.

4. 눈 보호와 변화 기록을 병행하세요

관리방법은 의료진이 안내한 인공눈물이나 안대 등 눈 보호를 지키고 같은 표정의 사진을 주기적으로 남기는 것입니다.

운동 뒤 통증이나 경련, 비대칭이 심해지면 잠시 쉬면서 강도와 방법을 다시 점검하세요.

미소진한의원 잠실 안내

서울 송파구 올림픽로12길 5 정호빌딩 6층에 있으며 잠실새내역 4번 출구에서 가깝습니다.

김준한 대표원장은 한의학 박사이자 비대칭 안면&체형 교정학회 회장으로, 안면마비·벨마비·사경증·근긴장이상증·안면교정·안면비대칭·체형교정을 진료합니다.

기초검사와 구강, 안면마비·벨마비·사경증·근긴장이상증·안면교 구조, 체형, 좌우 대칭, 턱관절 균형, 경추 촉진·회전 제한, 측경부 근긴장 검사를 시행하며 중증·난치성 안면 질환 임상 데이터를 바탕으로 교정 치료 안면마비 후유증 관리를 상담합니다.​