안면비대칭 때문에 턱관절까지 안 좋아질 수 있는지 궁금해서 문의드립니다.

예전에는 사진을 찍을 때 한쪽 입꼬리만 조금 올라가 보이는 정도였는데, 최근에는 씹을 때 한쪽 턱에서 딱딱 소리가 나고 입을 크게 벌리면 턱이 살짝 틀어지는 느낌이 듭니다.

오래 말하거나 질긴 음식을 먹으면 귀 앞쪽이 뻐근하고, 아침에 일어나면 턱 주변이 무겁습니다.

평소 한쪽으로만 씹는 습관이 있고, 목과 어깨도 자주 뭉치는 편이라 얼굴 문제인지 턱관절 문제인지 헷갈립니다.

특히 안면비대칭이 심해진 뒤부터 턱 통증, 두통, 귀 먹먹함까지 같이 느껴져서 걱정됩니다.

이런 경우 턱관절 검사를 받아봐야 하는지, 한의원에서는 어떤 방식으로 상담하고 관리하는지도 알고 싶습니다.

한의사 답변

안면비대칭과 턱관절은 함께 살펴볼 필요가 있습니다

안면비대칭이 있다고 해서 모두 턱관절 질환으로 이어지는 것은 아니지만, 턱의 움직임이 한쪽으로 치우치면 턱관절과 저작근에 부담이 반복될 수 있습니다.

말씀하신 턱 소리, 입 벌릴 때의 틀어짐, 귀 앞쪽 뻐근함은 턱관절 균형과 주변 근육 긴장을 함께 확인해볼 만한 신호입니다.

원인과 초기 증상을 구분해 봅니다

원인은 한쪽 씹기, 이 악물기, 수면 중 긴장, 경추 자세, 교합 습관 등 여러 요인이 겹쳐 나타나는 경우가 많습니다.

초기 증상으로는 턱에서 나는 소리, 입 벌림 제한, 씹을 때 불편감, 관자놀이 두통, 귀 주변 압박감 등이 나타날 수 있습니다.

진단 기준은 단순히 얼굴 모양만 보지 않습니다

진단 기준은 얼굴 좌우 차이만이 아니라 턱관절 움직임, 개구 범위, 통증 위치, 구강 구조, 경추 회전 제한, 목 주변 근육 긴장 등을 종합해 판단합니다.

한의학적 상담에서는 턱관절과 경추, 체형 균형을 함께 살펴 환자분의 생활 습관과 증상 변화까지 확인하는 과정이 중요합니다.

처방과 치료 과정은 개인 상태에 맞춰 조절합니다

처방은 턱 주변 근육 긴장 완화, 경추와 턱관절의 부담 감소, 좌우 사용 습관 교정 등을 목표로 구성될 수 있습니다.

치료효과는 통증 감소, 입 벌림의 편안함, 씹는 느낌의 변화처럼 단계적으로 확인하며, 개인의 상태와 생활 습관에 따라 차이가 있습니다.

치료 기간은 증상이 생긴 지 얼마 되었는지, 턱관절 소리와 통증이 동반되는지, 목·어깨 긴장이 함께 있는지에 따라 달라질 수 있습니다.

생활 속 관리방법도 중요합니다

관리방법으로는 질긴 음식 줄이기, 한쪽 씹기 피하기, 이를 꽉 무는 습관 알아차리기, 스마트폰을 볼 때 고개가 앞으로 빠지지 않게 하기 등이 도움이 될 수 있습니다.

턱관절 증상이 반복된다면 무리하게 입을 벌리는 스트레칭보다 현재 상태를 확인한 뒤 맞는 방향으로 관리하는 것이 안전합니다.

미소진한의원 잠실 안내

미소진한의원 잠실은 서울 송파구 올림픽로 12길5 정호빌딩 6층, 잠실새내역 4번출구 인근에 있습니다.

김준한 대표원장은 한의학 박사이며 비대칭 안면&체형 교정학회 회장으로, 안면마비, 벨마비, 사경증, 근긴장이상증, 안면교정, 안면비대칭, 체형교정 진료를 보고 있습니다.

검사는 기초검사, 구강 구조 검사, 체형 검사, 좌우 대칭 검사, 턱관절 균형 검사, 경추 촉진 검사, 경추 회전 제한 검사, 측경부 근긴장 검사 등을 바탕으로 진행됩니다.

중증 및 난치성 안면 질환 임상 데이터와 교정 치료 중심 진료, 안면마비 후유증 집중 케어를 바탕으로 환자 상태에 맞춘 상담을 돕고 있습니다.​