저는 40대 직장인인데, 처음에는 한쪽 눈이 잘 안 감기고 입꼬리가 조금 처지는 정도라 피곤해서 그런 줄 알았습니다.

며칠 지나니 양치할 때 물이 새고, 웃을 때 얼굴이 한쪽으로 당겨져 사람 만나는 일이 부담스러워졌습니다.

병원에서 급성 안면마비라고 듣고 약도 먹었는데, 아직 눈 밑이 떨리거나 입 주변이 뻣뻣한 느낌이 남아 있습니다.

가족들은 시간이 지나면 괜찮아질 거라고 하지만, 저는 표정이 예전처럼 자연스럽게 돌아올지 걱정됩니다.

특히 안면신경마비 이후 재활을 너무 빨리 시작하면 안 좋다는 말도 있고, 반대로 늦으면 후유증이 남는다는 말도 있어 혼란스럽습니다.

얼굴 운동을 집에서 해도 되는지, 한의원에서는 어떤 방식으로 회복을 돕는지 궁금합니다.

한의사 답변

회복 단계에 맞춘 재활이 중요합니다

안면신경마비는 얼굴 근육 자체보다 안면신경 기능 저하로 표정 조절이 어려워지는 상태입니다.

원인은 바이러스 감염 후 염증, 과로, 면역 저하, 혈액순환 저하 등이 함께 관여하는 경우가 많습니다.

초기 증상은 눈이 덜 감기거나 입꼬리가 처지고, 미각 변화나 귀 뒤 통증이 동반되기도 합니다.

진단과 치료 방향을 먼저 확인합니다

진단 기준은 이마 주름, 눈 감김, 입꼬리 움직임, 좌우 표정 차이, 발병 속도 등을 함께 보는 것입니다.

초기에는 신경과나 이비인후과 진료로 뇌질환 감별과 약물 처방 여부를 확인하는 과정이 필요합니다.

한의원에서는 이후 표정 움직임, 턱관절 균형, 경추 긴장, 안면 비대칭 정도를 살펴 재활 계획을 세웁니다.

무리한 얼굴 운동은 피해야 합니다

회복 초기에 억지로 크게 웃거나 세게 찡그리는 운동을 반복하면 불필요한 긴장이 생길 수 있습니다.

재활은 약한 자극의 침치료, 안면 근육 이완, 경추·턱관절 균형 조절, 표정 재교육을 단계별로 적용하는 방식이 좋습니다.

치료효과는 마비 정도와 시작 시기, 동반 질환, 생활 습관에 따라 차이가 있어 경과 관찰이 중요합니다.

후유증 관리는 서두르지 않고 꾸준히 봅니다

치료 기간은 가벼운 경우 수주 단위로 호전 양상을 보지만, 뻣뻣함·연합운동·비대칭이 남은 경우에는 더 긴 관리가 필요할 수 있습니다.

집에서의 관리방법은 눈 건조 예방, 충분한 수면, 과로 조절, 얼굴을 세게 문지르지 않기, 거울을 보며 작고 부드러운 표정부터 연습하기입니다.

불안감이 크더라도 회복 속도만 보지 말고, 움직임의 질과 좌우 균형을 함께 확인하는 것이 도움이 됩니다.

미소진한의원 잠실

미소진한의원 잠실은 서울 송파구 올림픽로 12길5 정호빌딩 6층, 잠실새내역 4번출구 인근에 있습니다.

김준한 대표원장은 한의학 박사이며 비대칭 안면&체형 교정학회 회장으로, 안면마비 후유증과 안면 비대칭 교정 진료를 함께 보고 있습니다.

기초검사, 구강 구조 검사, 체형 검사, 좌우 대칭 검사, 턱관절 균형 검사, 경추 촉진 및 회전 제한 검사 등을 바탕으로 중증 및 난치성 안면 질환의 교정 치료 중심 케어를 진행합니다.​